TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanul

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 53
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Napříč těžkým dnům a nocím

10. 05. 2011

Všechny moc zdravím a zároveň chci poděkovat k Vašim odezvám, názorům, jsem za ně ráda :) Dlouho jsem se nedostala k internetu, protože mi dnešnkem začíná svaťák, nervičky pracují. Nejspíš to bude taková velká zkouška nejen dospělosti, ale také toho, jak zvládat stres a přitom nezapomenou na zdravý jídelníček a pohyb. Mám z toho celkem strach, ale věřím, že jak to bude za mnou, doufám, že úspěšně, budu zase v pohodě naladěná a spokojená. Kdyby jste měl někdo nějaký fíglíky jak bojovat proti stresu, nebo vydržet ze všech sil a nezbláznit se z toho pište pište, budu ráda za každou odpověď, protože vím, že tady se dočkám bezvadných rad ;) Přeji Vám všem hodně úspěchů.
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 05. 2011 15:31
Rozhodně se jít provětrat, to je základ. Nezůstávat ani jeden den zavřená doma. Z toho člověk akorát zblbne a ještě víc mu to nejde do hlavy. Vlastní zkušenost po x letech studia. ;-)
10. 05. 2011 15:28
Mě to sice čeká až příští rok, ale na učení mi pomáhají procházky. Drží palce!
10. 05. 2011 14:55
stres to známe zrovna dnes mi maturuje dcera takže svaťák máme za sebou.Když už dcerka nemohla tak vylezla ven a zakřičela si s jídlem se nehlídala,ale zase se tak moc nepřejídala dnes ráno to bylo napnuté a teď už maturuje až do 18.00h takže držím palečky dcerce i příští týden i tobě
10. 05. 2011 09:07
Držím palce, na stres je nejlepší pohyb a vana plná pěny oboložená svíčkama ;-)
10. 05. 2011 08:21
tak já mám maturu za sebou ale chodily jsme hodně s kámoškou na procházky, takovej ventil. Navíc to byla spolužačka, takže jsme probraly celou školu od sklepa po půdu a u toho si zopákly pár okruhů, byla to paráda. Neseděla jsem celou dobu mezi kupama učení a nestresovala :))
10. 05. 2011 08:11
Každý den si najdi chvilku pro sebe, na relaxaci, procházku ap. A držím palce, ať to dobře dopadne a je to konečně za Tebou :)
10. 05. 2011 07:53
Vůbec se nestresuj, když nejde o život, jde o hovno :-))) maturita je brnkačka a až budeš mít po ní, řekneš si že to nic nebylo, jen uplně normální zkoušení, jako každé jiné... a ještě ti profáci pomůžou, tak jako každému z nás :-))) ... jo a ten pohyb, to je nejlepší lék... nejlépe si pořádně zaběhej, to se uvolní ty hormony štěstí a budeš hned spokojenější... a neboj, nic to není... !!!
10. 05. 2011 07:48
taky moc držím palečky :o) a souhlasím s pupickem, pohyb je na stres nejlepší :o)
10. 05. 2011 07:44
Držím palce, abys to učení vydržela a aby maturita už byla za tebou. Na zdravý jídelníček a pohyb budeš mít spoustu času potom. Teď se pořádně najez, tím myslím kvalitní jídlo, ať má mozek pohonné hmoty. Co se týče stresu a trémy, to je individuální. Zhluboka dýchat,napít se vody, představit si zkoušející v nějakých situačně odlehčených situacích, jsou to také jenom lidi,také mají své stresy a strachy. Určitě není jejich prioritou tě potopit. Dej pak vědět, jak to dopadlo!
10. 05. 2011 07:30
Děkuji, mám v plánu každý den na kolo, už se těším, jak dneska vyrazim :P
10. 05. 2011 07:24
Držím pěsti :-) nebojte se holky nic TO DÁTE ;-))
10. 05. 2011 07:20
nejlepší na stres je bezpochyb pohyb tak když budeš mít chvilku zacvič si nebo procházka a uvidíš že bude hned líp a ve finále ještě budeš koukat že ti to přispělo k postavě:-)přeju mnoho ůspěchů ať to dopadne co nejlíp.
10. 05. 2011 07:19
Mám z toho celkem obavy, tak jen stěží se držím v klidu :D
10. 05. 2011 07:15
Držím palce, taky mám svaťák 8) to zvládneme!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři