Ahoj, zdravím!! Taky se snažím nakupovat zdravě, svému příteli i nezdravě, ten to neřeší, ale cukry u ředkvičky fakt neřeším :-)) prostě kupuji zeleninu, odlehčené jogurty, sýry, nekupuji bílé pečivo, ale chlebík kmínový si občas dám, dokonce v práci i omáčku k obědu, ale malou porci. Jím vcelku stajně, jako před začátkem hubnutí, jen jsem přidala zeleninu a mléčné výrobky oproti minulosti a snažím se zapsat jídlo během dne, ať vím, co si dát k večeři. Občas mi to vyjde i na nějakou mlsku, zmrzlinu nebo kousek koláče, dokonce jsem si dala i žemlovku s tvarohem a jablky a semaforky vesměs vychází, i když každý den není vše zelené, ale držím to vesměs v normě. Hubnu cca 0,5kg týdně. Od počátku cyklu(začátek dubna) mám dole 3 kila a zdárně pomaličku pokračuji dál. Snažím se 5x týdně realizovat nějaký pohyb, doma rotoped a mimo domov PowerPlate. Tobě přeji hodně štěstí!!

JJ, také občas při nákupu řeším věci jako, kolik to asi má bílkovin, co k večeři, abych nepřešvihla cukry apod. To by asi ostatní nakupující koukali, kdyby viděli do hlavy nám STOBařům :-). Tak aˇse ti daří.

To máme stejné, taky mě to baví ladit... jen mě nebaví si den předem chystat do práce jídlo, ale stejně to nakonec vždycky poctivě udělám ;o)
Držím palce, ať Ti želvička poslušně ťape a pořád Tě to baví ;o)

Jsou to moji kámoši a je jedno, jestli jsou v červeném či v zeleném dresu, alespoň vím bez počítání, kde dělám chyby. Tak ať se nám všem daří :-D

Registroval jsem se loni vlastně jen proto, že jsem si chtěl na jednom dni ověřit, co jím, ale aktivní jsem začal být poté, co mi po vánocích a hlavně po zkouškovém období váha ukázala moc vysoké číslo... Takže jsem tu opravdu nováček :-)

A ta radost, když člověk popoleze do dalšího levelu a získá nárok na nový armor (koupila jsem si nové kalhoty) a ta úžasná motivace získat na nejvyšším levelu tu nejlepší zbraň - sexy postavu :-)))) (Hraju KalOnline za lučištnici a Knight Fight jako velitelka cechu Dámy a Rebelové - a tahle STOBhra se jim vyrovná :-D

Semaforky to je dobre hoby, ale nedari se je obcas upravnit :)

Ahoj. Koukám, že jsi tu zaregistrován již od loňského června. Tak dlouho hraješ hru se samaforky nebo tě to chytlo až teď? Kdyžtak se pochlub svými výsledky. Jinak přeji, ať tě tato hra dlouho baví a hezky se kolečka zelenají - samozřejmě kila ubývají.

akorát tu u té hry chybí save/load, když zoranžoví semafor :D

Hezký blog, taky jsem byla ze začátku jak fanatik na semafory...teď se trochu odnaučuji své závislosti a občas už i usnu dřív než po hodině, když mi něco svítí oranžově nebo dokonce červeně:)

Jo-bodíky, no jasně :-)

Přeji hodně zelené pro kvalitní sportovní výkony!

:) Držím palce!

Náhodu, super hra .. se skvělou cestou - báječným spokojeným cílem a bez střílejí (o kterém je většina her) :-)

Taky jsem to tak zezačátku měla :) Ještě pak započítat bodíky a jedém! :)

Hezká zábava, co? Tak ať to jde!

Super hra viď ??? A každý den jiná :-)))))

A postoupil jsi do dalšího levelu? :-)