Horko mne trochu omezilo v mojí aktivitě a tak jsem bilancovala. Po předchozím úspěšném hubnutí v roce 2013 a zejména po mém velkém životním karambolu jsem se 26.12.2017 vrátila zpět do Stobácké komunity a po půl roce srovnávám svoji minulou a současnou existenci se STOBem.

Co je stejné: váhový úbytek se v obou případech dostavil k mé plné spokojenosti

Komunita STOBU se pochopitelně za 5 let trochu obměnila, i když stálice zůstaly

Zůstal stejný i princip, na kterém STOB funguje i když ten stávající mi připadá víc motivující

Blogy i komentáře a podpora se nezměnily, jsou stále korektní, laskavé, přátelské

Úpravu jídelníčku jsem v minulém kole brala tak trochu jako omezení a právě tak i pohyb

Co je jinak: Ta změna je v mé hlavě a tím pádem i v mém přístupu k sobě samé.  Proti minulé aktivitě jsem naprosto přirozeně a spíše podvědomně změnila jídelníček a když se nad tím pořádně zamyslím tak je to změna velmi výrazná i když to prošlo nenápadně. Vícezrnné pečivo místo bílého a naopak bílý jogurt místo ovocného, záliba v luštěninách - našla jsem si ty, které mohu beztrestně konzumovat -místo hrachu cizrna, místo čočky červená čočka, přírodně upravené ryby, denní porce zeleniny - tady je těh změn opravdu hodně.

Stejnou cestou proběhl přerod z tak trochu lenocha v babču čiperku, která denně odťape vých 15 až 20 a více tisíc kroků, už měsíc denně nejméně  půl hoďky cvičí na hřišti pro důchodce a co víc. Těší se na to, A dál se toulá po vlastech českých a vnímá to hezké v téhle zemi. Ale i tady se udála změna. Z osamělého poutníka se alespoň jednou za měsíc stává poutník kolektivní, který vystrkuje tykadla ze své ulity a užívá si a to na plno setkání s lidmi, které zná ze stobáckého netu a při každém setkání se těší na staré přátele i na nové lidičky

V jednom ze svých starých blogů jsem psala o světle na konci tunelu. Teď mám pocit, že jdu za svým světlem a přestávám utíkat sama před sebou. A hlava to přijala a říká konečně, že to je dobře. Snaha hubnout je podvědomně na "druhé koleji" ale pomalu hubnu tak nějak nenuceně a pokud to tak bude pokračovat, budu na knci roku v pásmu nadváha. K tomu všemu krásný bonus. Díky vám všem.