Datum registrace: 29. 04. 2013
JohnMayall
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
JohnMayall
Jak psát blog?neděle skoro jako by kopírovala sobotu....skoro...
05. 05. 2013
V neděli jsem si jemně přispal a v 9:00 vyrazil do parku. Čaj a kaše. Zopakoval jsem si 3,2 km trať ve slušném tempu 13:37, takže žádný stres a druhé kolečko výrazně lepší než první....toho chci dosáhnout, abych se mohl ve druhém kolečku zlepšovat......poté jsem si dal chodecký test na 1,6 km, tep mi nešel nad 150, s čímž jsem byl spokojený. Skoro na závěr jsem absolvoval jedno svižnější kolo na 1,6 km za 6:05, což mě opět trochu zklamalo, ale bude se to zlepšovat, veřím tomu.....Magnesia po výkonu....teď už se těším na sýrovou pizzu, na motorky a odpolední fotbalový trénink.....den podle mého gusta při ideálním počasí.
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
JohnMayall
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?