Datum registrace: 19. 01. 2011
Kabourkova
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 1. 2023. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Kabourkova
Jak psát blog?A nastal čas udržování
13. 04. 2011
Hodnocení (29 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 04. 2011 11:05
Milá Milado, je to krásný, nepopsatelný pocit radosti ,také už jsem to poznala.Obléknou hadříčky,které už dávno neoblékneš, ale to nejtěžší
máš před sebou.
Udržet váhu. Znovu se snažím shodit nabaná kila a pak dále pokračovat
s udržováním. Díky knize hubneme s rozumem od Ivy málkové jsem se dozvěděla o hubnutí se stobem pomocí internetu. Je to úžasné, dokonalé super . Tak ať se nám daří všem Eva.
máš před sebou.
Udržet váhu. Znovu se snažím shodit nabaná kila a pak dále pokračovat
s udržováním. Díky knize hubneme s rozumem od Ivy málkové jsem se dozvěděla o hubnutí se stobem pomocí internetu. Je to úžasné, dokonalé super . Tak ať se nám daří všem Eva.
14. 04. 2011 11:05
Milá Milado, je to krásný, nepopsatelný pocit radosti ,také už jsem to poznala.Obléknou hadříčky,které už dávno neoblékneš, ale to nejtěžší
máš před sebou.
Udržet váhu. Znovu se snažím shodit nabaná kila a pak dále pokračovat
s udržováním. Díky knize hubneme s rozumem od Ivy málkové jsem se dozvěděla o hubnutí se stobem pomocí internetu. Je to úžasné, dokonalé super . Tak ať se nám daří všem Eva.
máš před sebou.
Udržet váhu. Znovu se snažím shodit nabaná kila a pak dále pokračovat
s udržováním. Díky knize hubneme s rozumem od Ivy málkové jsem se dozvěděla o hubnutí se stobem pomocí internetu. Je to úžasné, dokonalé super . Tak ať se nám daří všem Eva.
14. 04. 2011 09:21
No právě, v obchodě automaticky sahám po nízkotučných věcech, a toho je pak tolik, že to do sebe cpu . Nejlepší je asi přejít na kaloričtější,ale to mě ruka "cukne" zpět :-))budu se muset zase učit sestavovat jídelníček jinak a to jsem teprve na 5500 a měla bych se vyšplhat na 6500. Tak to si fakt neumím představit, jestli to nebu spíš tím, že mám strach a ten mě nedovolí. Musím na to přes mozek- až uvidí, že váha nestoupá tak mě "pustí".
14. 04. 2011 09:03
Miládko, do máš ted asi lukulské hody... já mám navýšeno na 6 600 a musím se nutit do jídla...jsem z toho vedle, takovéjo jídla.... to jsem měla naposledy těhotná před 25 lety, když jsem nepřibírala a chtěli mne zavřít do nemocnice...
14. 04. 2011 08:25
Děkuji všem zpřízněným duším za podporu. Fakt je, že sacharidová bomba je síla. To jsem snad ani nemohla jíst dříve, a nebo jo a jen jsem si už odvykla, což by byla ta nádherná varianta dokazující, že změna v myšlení tu je. Milada
13. 04. 2011 17:33
Miládko, příjemný sacharidový welness a hodně radosti při nakupování parády. Ve velikosti 44-46 to bude jistě mnohem příjemnější. Moc ti to přeji !!!
13. 04. 2011 15:55
MOc gratuluji k super výsledkům, za chviličku se budem společně podporovat v udržováku!!!!! Příjemné nákupy! :-)
13. 04. 2011 14:49
Moc krásné výsledky, gratuluju a přeju, ať se ti tak krásně daří i na udržování :-) Nakupování bude skvělou odměnou :-)
13. 04. 2011 14:37
Miládko, držím palce do "udržovaček". Jsme holky šikulky, všechny ze Sebekoučinku a pravda i sem tam nějaký kluk-šikula. Teď jsem si udělala radost plavkami vel 46. Po těch 52 z dřívějška je to přímo zázrak. Ještě jsem si nějak nezvykla. I když není to zase tak dlouho (cca 10 let), kdy jsem tu znovuobjevenou velikost považovala za normální. ÁÁÁch jo. Doufám, že už se ta obludná čísla nevrátí. :-)))
13. 04. 2011 14:31
Gratuluji a rozhodně nás neopouštěj, vždyť my, co zatím hubneme, zase budeme čekat na tvoje zprávy, jaké je to udržování. Hodně štěstí a výdrže!
13. 04. 2011 14:21
Na fotkách jsi nevypadala na takové velikosti, a teď tak maximálně 40. Držím pěsti k udržování, za týden tě budu následovat
13. 04. 2011 14:07
Moc gratuluji k úspěchu..:-))paráda!! A nakupování to již bude taková třešínka a dortíku.....:-)))
Kabourkova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
s úspěchem, který jsem ani ve snu nepředpokládala, jsem se projedla do posledního dne posledního měsíce. Záměrně říkám projedla, protože tolik jídla, co do množství a rozmanitosti jsem snad v životě nesnědla a ten výsledek je neuvěřitelný -9 kg, o centimetrech ani nemluvě (dnes ráno pečlivě převáženo a přeměřeno).
Teď mě čeká ta příjemnější část : nakupování, protože ze svého oblečení vypadávám - neskutečný pocit. Samozřejmě vím, že konfekční velikosti jsou u různých firem různé, ale když zjistíte, že z kalhot velikosti 50-52 se dostanete na 44 - 46 je to ta nejlepší odměna, kterou si můžete přát a dopřát. O tričkách ani nemluvě - prostě paráda.
Velký dík vám všem, kteří pomáháte radou, podporou a hlavně dobrou náladou. Všem kdo jsou teprve na cestě přeji hodně úspěchů, neklesejte na mysli, dny ne právě růžové se střídají se dny naprostého vítězství a těch je a bude jistě víc-užijte si jich.
Neznamená to, že bych se s vámi loučila to ani náhodou. Čeká mě udržování a to podle hlášek zkušených není nic lahůdkového. Sebekoučink neopouštím, ba naopak budu se ho držet zuby-nehty tak pište, pište sdělujte své úspěchy, postřehy a nápady. Bez vás by mě bylo smutno. Milada