Datum registrace: 17. 01. 2011
Katka27
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137205.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
Katka27
Jak psát blog?Hop sem, hop tam :-(
19. 08. 2011
Holky, musím si Vám postěžovat. Před asi třemi týdny jsem si koupila novou váhu i s měřičem tuků, vody a svaloviny. Stála cca 1.000,- Kč. Těšila jsem se, že si budu moc hlídat každý týden tuk a ne jen jednou za čas si to nechat měřit. Ale je to jakési divné, ty tuky a svaly pořád nějak skáčou, jednou je to málo, jednou zase hodně, vůbec se v tom nevyznám :-(. Odpoledne třeba po cvičení mám 29% tuků a ráno na lačno, když se normálně vážím tak mám 35%. Jinak kila ukazuje dobře, ale z těch tuků jsem zmatená :-(.
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 08. 2011 22:43
souhlasím s holkami. Hlavně po cvičení máš tuky z těla ven, ale přes noc se metabolismem zase vyvýší na nějakou úroveň (ne úplně zpět), prostě přebytek energie se transformuje přes koenzym A do formy tuků. Proto je tak důležité porovnávání příjem nižší než výdej ;)
19. 08. 2011 22:31
Souhlasím s Afrais a Janula - mám podobnou váhu a pro porovnání úbytků je nutné se vážit ve stejnou dobu. Určitě se nenech "čísly" odradit. vím, že se to lehce říká, sama jsem z těch výsledků byla pár prvních týdnů "na větvi".
19. 08. 2011 12:27
Souhlasím s Alexi, važ se např. pouze ráno. Voda, tuky, svaly v těle kolísají, např.před mens. budeš mít v těle více vody, tudíž i svalů a méně tuků, ale to jistě sama brzy vypozoruješ :-))
Tak se nedej odradit ...
Tak se nedej odradit ...
Katka27
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?