Já každý uplněk nedržím hladovku, ale jím víc ovoce,zeleniny než jsem zvykla v ostatnich dnech a rýži :)))))

Když jsem se před 16ti kily rozhodla ke startu, umínila jsem si, že jednodenní půst bude ideální začátek. Ale už v průběhu postního dne jsem cítila, že to byl dost blbý nápad. Večer kolem šesté jsem téměř zkolabovala. Šílená zimnice, bolesti hlavy, poruchy vidění, celková totální únava. Prostě těsně před kolapsem mě manžel našel sedět na zemi na chodbě a odnesl mě na gauč, nohy mi opřel nad hlavu a uvařil čaj s medem. Ještě podotýkám, že mám celoživotně hodně nízký tlak, s horním se nedostanu nikdy přes 90, spodní bývá většinou mezi 40-50. Čaj mě zachránil, pak cokoliv sladkého, co bylo po ruce. Už to nikdy neudělám!

..jednodenní půst by organismu neměl ublížit (otázka je jestli pomůže, druhá otázka je, zda je nutné dělat při úplňku :)) ... nicméně, než jsem začala hubnout (=jíst) se STOB, tak jsem si po každém víkendu (rozežraném) dělala pondělní očistnou kůru - tzn. byla jsem na ovocných šťávách a čaji.... jé to jsem ráda, že už můžu každý den normálně jíst :) ... tak si to Kačko přeber

Ahojky, říká se to, ale radši si jeď ve svém :-) Při úplňku je ale dobrý čas na začátek očistných kůr, jak je třeba kopřivový čaj a jiné.Při couvajícím měsíci se z těla lépe vyplavujou škodliviny....

Rychle uzavřené téma :D já jsem 1x zkoušela 7denní detoxikační dietu - první dny jsem myslela, že asi umřu hlady :D pak se to dalo i vydržet :) postupně jsem si přidávala jídlo...ale stejně jsem nemohla pomalu ani vejít do obchodu,protože bych koupila a snědla vše, co jsem viděla :D

no vidíš, a ani to nebolelo :-)

OK, stačilo, je to blbost :-DDD

Můj názor přímo vyjádřený: kravina jako hrom. Nezkoušela bych to. Popravdě, kdysi manžel přišel s tím, že budeme každé pondělí držet půst, že prý je to zdravé. Ale nemohla jsem to vydržet, člověk pak nemůže nic pořádně dělat. Nejen fyzicky, ale i psychicky. A stačilo mi, když jsem musela hladovět kvůli vyšetření. Nic moc.

Souhlasím s Frantou. Kamarádka to už párkrát praktikovala. Výsledek žádný, byla unavená, bledá a nemohla se dočkat až se nají. Můj závěr - nevěřím tomu a rozhodně bych do toho nešla.

já o úplňku bývám protivná, ne tak ještě, abych držela půst !

Kamarád to dodržoval nějakou chvíli. Večer před úplňkem se nacpal k prasknutí a za 24 hodin se nacpal znovu, protože byl vyhladovělý. Zkusili jsme to s jeho přítelkyní taky. Řekla bych, že takováhle očista je o ničem. Celý den máš hlad a k večeru bolesti hlavy. Ani nevěřím, že by tělo vyplavilo všechny toxiny z těla ven za jediný den. Myslím, že s tím kámoš taky brzy přestal. Asi mu to nic nepřineslo. Jiné kamarádce sám lékař dopručil, aby se pročistila hladověním - 1. den jen tekutiny, 2.den zeleninu a 3.zeleninu a ovoce. Ale ona má něco se slinivkou a neustále nějaké problémy se zažíváním. Po této kůře ji slinivka nebolí, ale co ji znám, tak lítá s váhou nahoru a dolu jak na trampolíně...

taky ještě pozor na vlkodlaky:-DD.. nevím, moc těmhle řečem nevěřím.. myslím že očistný den se dá udělat kdykoliv:-)

taky jsem slyšela, že se mají stříhat vlasy, prý pak rychleji rostou :-D
já bych do toho nešla, po úplňku bych asi nevěděla, co bych sežrala :-)