Milé spolubojovnice s kg, teda i spolubojovníci,
včera jsem skončila první tříměsíční cyklus, sice jsem odložila o 0,7 kg méně než jsem měla,ale tady jsou moje výsledky   -5,3  kg  - 3cm přes prsa  -6 cm v pase  a -6 cm přes boky.
Jsem moc ráda, že to takhle šlo. Snažila jsem se sice dodržovat semaforky, ale do toho období mi připadla oslava mých kulatin a to se prostě neobešlo bez oslav, navíc na víckrát, takže bylo dost jídla navíc a k tomu u nějaký alkohol.
Teď bych potřebovala  poradit, od vás zkušených, jsem stále ještě v nadváze, tak nevím, jestli můžu hned pokračovat v dalším hubnoucím cyklu nebo musím jít do udržovacího, hubla jsem tedy 3 měsíce,  ale nezhubla jsem 10% původní váhy jen 7 %, chtěla bych se dostat do normální váhy.  
Moc vás všechny zdravím Hana