Datum registrace: 17. 07. 2011
Kiiiiwa
Původní Sebekoučink
22 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 2.6 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
Kiiiiwa
Jak psát blog?Další týden za mnou
01. 08. 2011
Už mám za sebou druhý týden. Překonala jsem svou ,,první" opravdovou krizi a jsem odhodlána pokračovat i přes to, že se váha nehýbe. Podle mé váhy jsem totiž nabrala svaly namísto tuku.
A teď krátce ke krizi. V jednom týdnu jsme totiž slavili bráchův svátek a mé poslední náctiny. S oslavami se pojí spousta lákadel a já zatím nejsem na takové úrovni, abych dokázala odolat. Ale! udržela jsem se a na talíř jsem si dala jen kousek dortu a jeden malý chlebíček (bez salátu). Jenže ten kousek dortu byl 2x týdně. Trochu se to podepsalo i na mém zažívání. Včera jsem si připadala jako vlk z pohádky O červené Karkulce, kterému do břicha zašili kamení. Hrůza! Ten špatný fyzický pocit vedl i k narušení mého odhodlání. Měla jsem výčitky svědomí. Což je podle mě špatně. Podle semaforků jsem nepřesáhla svůj příjem a přesto jsem se cítila strašně. A do toho jsem cvičila třikrát za týden, protože mi nějak nevyšel čas nebo se mi prostě nechtělo.
Dnes už se ale cítím o moc líp a začínám nový týden, který už bude podle mých představ. Jen doufám, že brzy přestane pršet abych mohla začít běhat.
A teď krátce ke krizi. V jednom týdnu jsme totiž slavili bráchův svátek a mé poslední náctiny. S oslavami se pojí spousta lákadel a já zatím nejsem na takové úrovni, abych dokázala odolat. Ale! udržela jsem se a na talíř jsem si dala jen kousek dortu a jeden malý chlebíček (bez salátu). Jenže ten kousek dortu byl 2x týdně. Trochu se to podepsalo i na mém zažívání. Včera jsem si připadala jako vlk z pohádky O červené Karkulce, kterému do břicha zašili kamení. Hrůza! Ten špatný fyzický pocit vedl i k narušení mého odhodlání. Měla jsem výčitky svědomí. Což je podle mě špatně. Podle semaforků jsem nepřesáhla svůj příjem a přesto jsem se cítila strašně. A do toho jsem cvičila třikrát za týden, protože mi nějak nevyšel čas nebo se mi prostě nechtělo.
Dnes už se ale cítím o moc líp a začínám nový týden, který už bude podle mých představ. Jen doufám, že brzy přestane pršet abych mohla začít běhat.
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Kiiiiwa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?