TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 07. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Kiiiiwa

Původní Sebekoučink

22 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2.6 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5718
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Kiiiiwa

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Další týden za mnou

01. 08. 2011

Už mám za sebou druhý týden. Překonala jsem svou ,,první" opravdovou krizi a jsem odhodlána pokračovat i přes to, že se váha nehýbe. Podle mé váhy jsem totiž nabrala svaly namísto tuku.
A teď krátce ke krizi. V jednom týdnu jsme totiž slavili bráchův svátek a mé poslední náctiny. S oslavami se pojí spousta lákadel a já zatím nejsem na takové úrovni, abych dokázala odolat. Ale! udržela jsem se a na talíř jsem si dala jen kousek dortu a jeden malý chlebíček (bez salátu). Jenže ten kousek dortu byl 2x týdně. Trochu se to podepsalo i na mém zažívání. Včera jsem si připadala jako vlk z pohádky O červené Karkulce, kterému do břicha zašili kamení. Hrůza! Ten špatný fyzický pocit vedl i k narušení mého odhodlání. Měla jsem výčitky svědomí. Což je podle mě špatně. Podle semaforků jsem nepřesáhla svůj příjem a přesto jsem se cítila strašně. A do toho jsem cvičila třikrát za týden, protože mi nějak nevyšel čas nebo se mi prostě nechtělo.
Dnes už se ale cítím o moc líp a začínám nový týden, který už bude podle mých představ. Jen doufám, že brzy přestane pršet abych mohla začít běhat.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři