Datum registrace: 17. 07. 2011
Kiiiiwa
Původní Sebekoučink
22 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 2.6 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
Kiiiiwa
Jak psát blog?Zásek
19. 10. 2011
Včera jsem dokončila první týden z druhého cyklu, ale váha ne a ne dolu. Jako bych se zastavila na 86 a poté byla nějaká nemožná hranice, kterou nemůžu překročit. Přiznám se, že poslední dobou jsem hřešila, kdykoli to bylo možné. Minulé dva týdny byly naprosté peklo. Přestala jsem hubnout, začala jsem to vzdávat a do toho jsme museli nechat utratit kocoura, kterého jsem měla od svých devíti let. Následoval notebook, který z nejasných důvodu přestal fungovat a ve kterém jsem měla všechny věci potřebné do školy. Dokonce jsem tam už nějaké vypracované otázky k maturitě. Nejdřív to vypadalo, že se počítač dá do kupy a ani mi to nezničí žádné soubory. jak jsem se ale před týdnem dozvěděla, notebook už nejde opravit a tak si musím koupit nový. Nejvíc mě na tom štve, že jsem si nechávala prodlužovat záruční dobu na tři roky a ten notebook byl starý tři roky a dva měsíce. Aby toho nebylo málo, ležím doma s tak příšernou chřipkou že se sotva hýbu, natož abych dodržovala režim. Nutím se ale a každé ty tři hodiny se něco malého dám.
Možná je problémem zaseknutí hubnutí i změna antikoncepce. Ta moje stará se zničehožnic přestala vyrábět a tak jsem dostala jinou. Prvních 14 dní váha rotla, až jsem si říkala že to není možný, když vše tak dodržuji. Pořád se ta váha nějak neustálila. Naštěstí váha neroste o nějaká enormní čísla, ale pořád je jak na houpačce. Každý týden dolu a pak zase nahoru, ale pod těch 86 ne a ne se dostat. Máte s tím podobně é zkušenosti? Popřípadě můžete mi doporučit nějaké pilulky se kterými máte dobré zkušenosti? Chápu, že každá jsme jiná a na každou má jiné účinky, ale abych měla aspoň naději, že to při nejhoršim můžu změnit.
Doufám, že až se vyležím pořádně to zase nastartuju a kila půjdou dolu.
P.S.: Nejspíš je to dotaz mířený na Pražáky, ale třeba ne. V září vyšel v deníku metro jídelníček na celý říjen a budou tak pokračovat celý rok. Magazín mám doma a snažím se v něm inspirovat. Pokud jste magazín postřehli, myslíte že je vhodný pro hubnutí? Občas si tam nejsem moc jisá těma porcema a rozdělením kj během dne, ale některé recepty jsou zajímavou novinkou.
Možná je problémem zaseknutí hubnutí i změna antikoncepce. Ta moje stará se zničehožnic přestala vyrábět a tak jsem dostala jinou. Prvních 14 dní váha rotla, až jsem si říkala že to není možný, když vše tak dodržuji. Pořád se ta váha nějak neustálila. Naštěstí váha neroste o nějaká enormní čísla, ale pořád je jak na houpačce. Každý týden dolu a pak zase nahoru, ale pod těch 86 ne a ne se dostat. Máte s tím podobně é zkušenosti? Popřípadě můžete mi doporučit nějaké pilulky se kterými máte dobré zkušenosti? Chápu, že každá jsme jiná a na každou má jiné účinky, ale abych měla aspoň naději, že to při nejhoršim můžu změnit.
Doufám, že až se vyležím pořádně to zase nastartuju a kila půjdou dolu.
P.S.: Nejspíš je to dotaz mířený na Pražáky, ale třeba ne. V září vyšel v deníku metro jídelníček na celý říjen a budou tak pokračovat celý rok. Magazín mám doma a snažím se v něm inspirovat. Pokud jste magazín postřehli, myslíte že je vhodný pro hubnutí? Občas si tam nejsem moc jisá těma porcema a rozdělením kj během dne, ale některé recepty jsou zajímavou novinkou.
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 10. 2011 21:58
Miladaabc
Přeji ti brzké uzdravení a všechno ostatní se časem zase pohne :-)))
19. 10. 2011 21:54
Ahoj, časopis Zdravé hubnutí z deníku Metro mám díky Lidě Babině. Jak je uvedeno v předmluvě, je to jídelníček na příjem 5800 - 6000 KJ, dle nich optimální pro ženy kolem 35 let s 10 kg nadváhou, které nesportují. Pokud je sportu více, mají se porce navýšit. Já nyní jedu hubnoucí cyklus s denním příjmem 6000 a jen při letmém prolítnutí jednotlivých dnů jsem zjistila, že dost jídel jím již nyní se skoro stejnou gramáží, poměr rozdělení v rámci dne mi připadá v pohodě. Našla jsem tam hlavně další inspiraci na obědy. Ono to zastavení úbytku souvisí i trochu s tou chřipajznou - tělo to ví už dopředu, a brání se. Přeji brzké uzdravení, a věř - bude líp!!
19. 10. 2011 18:33
hojda, s tou antikoncepcí - když jsem ji brala, váha lítala o fous nahoru, o fous dolů, přesně jak píšeš, držela se pořád kolem jednoho čísla, plus mínu třeba půl kila. teď jsem ji vysadila úplně a želva se dala do pohybu. dobrou zkušenost nemám asi s žádnou, úplně první, co jsem brala, mi za 4 měsíce nadělila 6 kilo nahoru..
19. 10. 2011 17:00
Uzdrav se ... a věz že v tom nejsi sama ... bacily jsou všude taky na mě nějaký vlezl, bohužel to nemůžu vyležet už aby byly ty podzimní prázdniny, bude volno a snad to nějak přebiju ... a s notebookem mě to mrzí, stalo se mi několikrát, že jsem přišla o všechny data a vím jak to naštve, teď pravidelně zálohuju, věci do školy si ukládám všechny rovnou na flashku a fotky jsem teď poctivě vypálila ...
19. 10. 2011 14:33
Někdy je toho prostě moc najednou, tak to vezmi popořadě- nejdřív se uzdravit a pak se do toho opřít. S vlivem antikoncepce je to otázka- každý jí snáší jinak- moje zkušenost je, že když jsem jí na jaře začla brát, přestala jsem hubnout a vůle se prostě vytratila.Teď jsem jí po několika měsících musela vysadit- je to několikátý druh anntikoncepce, po kterých mám neskutečné migrény, na které nic nezabírá....A výsledek je, že už měsíc jsem neměla migrénu a váha zase začíná pomalu lézt dolů.....
19. 10. 2011 13:21
nejdřív se uzdrav pak zapomen na všechny trable a starosti ikdyž s tím kocourkem je mi to líto a pak se pomalu pusť do zapisování uvidíš že se to zase rozjede a bude fajn.Je lepší když si jídelníček skládáš sama přemýšlíš totiž o jídle a vidíš podle koleček co je zdravé míň co víc a čeho se máš vyvarovat.
19. 10. 2011 13:20
Když už se něco pokazí, tak se to pokazí pořádně... Moc mě to mrzí, ale hned jak se vyléčíš, tak určitě bude zase lépe!
Kiiiiwa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?