tak ať želva běží...............:)))

Gratulace! Jen tak dál! :)

Loni jsem v prvním týdnu zhubla asi dvě kila, tak jsem měla radost, ale zároveň jsem si říkala, že to asi není dobře, jelikož to šlo tak rychle. Ale byl to takový očistec :-)

teda na tyto kila bych tě opravdu netipovala držím palce:o))

Skvělý začátek, který nakopne do dalšího snažení :-)

Skvělý výsledek, já taky měla ze začátku větší úbytky, teda ne ale 3kila, pak se to zpomalilo a šlo to tak akorát. Hlavní je vydržet a zvyknout si na nový režim. Držím palce ať se ti daří a želvička se snaží :-)))

krásný začátek!!! Ať se dál daří stejně skvěle!! :-)

Krásný začátek, držím palce, ať se ti daří i dál!

Mě to jde pomaloučku od začátku, ale uklidňuju se tím, že pomalu, ale jistě ... gratuluju ti, to je fakt pecka ... ale ono to pak půjde taky trochu rozumněji ... tak pokračuj v boji, držím palce

já hubla z lehlé nadváhy, takže mě se v podstatě dařilo jen to kilo za týden. Myslím, že by se ti to mělo pak ustálit. Moc gratuluju k prvnímu velikému úbytku a snad tě potěšil natolik, ze tu s námi dlouho a hlavně v pozitivní náladě budeš pokračovat. K

Parádní začátek. Držím palce do dalších týdnů :-)

gratuluji, kde jsi sehnala "turbo želvu" ... paráda ... mco moc gratuluji a jen tak dál:)

Gratuluji ke grandióznímu začátku =) Já po menší pauze dneska taky končím první týden a mám 1,2kg dole. Jen si udrž elán, i když to třeba někdy nepůjde tak dobře.

Super, úplně se raduji s Tebou :-) Moc Ti gratuluji a moc držím pěstičky i do dalších týdnů :-) Osobně jsem první týden také zhubla dost ... ale pak už to šlo tak jak má ... přece jen není náš cíl zhubnout rychle, ale napořád :-) Tak hurá do dalšího týdne!!! :-)

Mooc gratuluji, super! Já měla první týden jen za kilčo, ikdyž taky je z čeo brát...ale, já první týden prasila(teda 4 dny nejedla stresem, a až pak normálka)

Jen tak dál!!! Rychlý rozjezd hodně motivuje a nenech se nijak vyvést z míry, pokud to příště bude méně. Hlavně, když to půjde dolů, byť pomaleji. Držím palce!!!

Tak to je paráda. Hned se člověk cítí líp, viď? já jsem za první týden shodila 0,8 kg a to jsem trošku i hřešila. včera jsem si dokonce dala i zmrzku, dnes stoupla na váhu, jestli to se mnou něco provedlo a měla jsem o dalších 0.3 kg dole:-D a nějak nehladovym, jen žaludek občas protestuje než si zvykne, 3x týdně rotoped a dnes se chystám na power jogu. zatim to jde celkem lehce i když asi postupem času váha půjde trochu pomaleji, ale důležitý je, pomalu, ale jistě:-)

To je krásný rozjezd, ten tě bude hezky motivovat. Držím palce do dalšího boje.

Také gratuluji!

držím palečky ,ja od začatku pouze držím váhu dolů nejde nic a to mám v týdnu dva dny po dvou hodinách cvičení a jednou plavání hodinku dnes přidávám hodinu cvičení ve vodě

Skvělý začátek, který ti dodá chuť pokračovat! Jasně, už to půjde asi pomaleji, ale to je lepší, protože to tak má šanci se udržet:-) Gratuluju a držím palce dál!

Já jsem měla taky rychlejší rozjezd, ale je to super!

super rozjezd, tak ať jí to vydrží co nejdéle :o)

Raduji se spolu s tebou a přeji ti, ať pokračuješ podobně rychle dál. V dalších týdnech se tempo váhového úbytku zmírní, ale tebe to neodradí, protože jses rozhodla zdravě žít a při tom jen tak mimochodem zkrásnět. K tomu ti cvičení 4x týdně výrazně pomůže. Gratluji a jen tak dál.

paráda, moc gratuluju!!! před rokem, když jsem začínala, jsem měla úbytek po prvním týdnu přes čtyři kila a jásala jsem asi tak jako ty! Pěkně mě to nakoplo v dalším pokračování. Teď už to půjde pomaleji, ale hlavně že to půjde tím správným směrem :)