TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Liba Babina

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 27245
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 135821.40 km
Kolo: 66614.70 km
Cvičení: 5649 h 45 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Liba Babina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vracím se

01. 08. 2012

Vracím se o celý měsíc dřív, než jsem plánovala. Dovolená v Chorvatsku byla krásná, plná plavání v moři, procházek a odolávání nástrahám. Odolat mnoha kopcům zmrzliny se mi podařilo celkem snadno, barevná sladká nádhera mně už roky neoslovuje. Odolat dobrému jídlu nebyl problém, jedli jsme zdravě, zeleninu, kteréje tam všude přehršel a ryby miluji. Domů jsem se vrátila o 30 deka lehčí. Tedy v pohodě. Chybělo mi pouze celozrné pečivo, to v naší destinaci nebylo k dostání. To čemu oni říkali celozrné pečivo, byla veka posypaná lněným semínkem. Ale voda, moře bylo nádherně čisté, občas vlny, jindy klidné. Denně jsem ráno sledovala východ slunce zpoza Biokova z moře. Vstávala jsem 6, abych to stihla.
 Problém je v nezapisování po návratu domů. Začala jsem si dopřávat více sacharidů a šidila zeleninu. Zarazila jsem to dřív, než by se má váha rozhodla k úprku směrem k výšinám. Tomu zabráním tím, že zahajuji nový 12cti týdenní hubnoucí cyklus. Chci se dostat konečně pod 80kg a svou obezitu mírnou změnit na nadváhu.
Je léto a mé delší než roční snažení se setkává s oceněním okolí. Těší mně to, nechci usnout na vavřínech, aproto zahajuji další cyklus.
Můj závazek s naučením se vkládat fotky do počítače jsem ještě nezvládla, na to si nechávám původní termín do 1. září.
Zdravím Vás milé spoluhubňulky a spoluhubňulci, starousedlíky i nově příchozí a všem nám přeji úspěch.
Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 08. 2012 15:16
Vítej zpátky z dovolené. A moc Ti přeji, ať pokoříš i těch 80kg. Jsme tu stejnou dobu a mě se nezdařilo váhu dostat ani pod 90. Máš můj obdiv, jak Ti to krásně jde.
03. 08. 2012 09:18
Vítej zpátky, hlavně že jsi si dovču užila a uspěla si v udržení si váhy :-D
Já odjíždím dnes večer a po návratu jsem tu zase jako na koni :-D, zase se přidám k všeobecnému snažení ......
01. 08. 2012 22:10
Tak to seš dobrá,mě Chorvatsko čeká koncem srpna a bojím,bojím:-))Držím palce ať se daří.
01. 08. 2012 13:06
hlavně že dovolená vyšla dle představ :) nový cyklus teď půjde lehce po nabrání dostatečné energie po dovolené :) držím všechny palce ;)
01. 08. 2012 12:52
Ahoj, vítám a držím palce.
01. 08. 2012 12:49
Ať se daří dosahovat všech cílů, co máš před sebou :-)
01. 08. 2012 12:45
Tak Libuško a s chutí do toho z dovolené sis určitě přivezla plno elánu a odhodlání tak to půjde samo.Držím palce
01. 08. 2012 10:57
Vítej, vítej :) a hodně úspěchů v dalším hubnutí :)
01. 08. 2012 10:50
Úžasný článek, úplné pohlazení na duši...
A východ slunce nad Biokovem? Znám! Kdysi jsem byla v Brele a bylo to tam nádherné!
01. 08. 2012 10:17
Vítej zpátky Libuško, měla jsi opravdu krásnou dovolenou, jsem moc ráda, že sis jí užila....úplně to vidím...jezdívali jsme pravidelně na Hvar :-))) a moc gratuluju k tomu, jak se držíš, jsi úžasná :-)))) přeji ti, ať tu svou vysněnou podosmdesátku vidíš co nejdříve :-))))
01. 08. 2012 09:41
Vítej zpátky po krásné dovolené! Určitě to stálo za to. Je dobře, že ses takhle rozhodla dříve, než kila začnou skákat nahoru! Už vím dopředu, že Stob bude mým stálým přítelem v nesnázích jak kily, tak co se týká zdejšího osazenstva. Je tu spoustu fajn lidiček, kteří podpoří, pochválí, poradí a to je nenahraditelná deviza. Takže ti přeju hodně štěstí a ať ta tvá želvička je rychlejší, než ta má couralka!!!!!!
01. 08. 2012 09:09
Vítej zpátky,dokážu si představit tu nádheru-východ slunce zpoza Biokova.Připomněla jsem si Bašku Vodu :-)
01. 08. 2012 08:56
Vítám Tě z dovolené!!! Taky se v tomto novém cyklu chci konečně dostat pod 80kg, snad se nám oběma zadaří!! Přeji hezký zbytek léta! :-)
01. 08. 2012 08:52
Vítej zpátky,bylo tu bez Tebe smutno!Dovolena musela být krásná!!
01. 08. 2012 08:39
Vítej doma. Už jsi mi tu chyběla. To je dobře, že sis dovolenou užila :-)
01. 08. 2012 08:22
Libuško vítej zpátky. Dovolená musela být náherná podle toho, jak ji popisuješ. ;-) A věřím, že to lajdačení bylo jen malé odbočení, pro trochu oddechu. Taky jsem dost zvlčila poslední dobou, co nezapisuji, hlavně tedy co se týká sacharidů, protože není týden abych nebyla někde na "tahu" a tak pivo je občasným častým společníkem.. A taky je všude spousta ovoce, které přímo zbožňujji, takže těm hromadám nektarinek, broskví, meruněk atd. nelze odolat. A je to poznat - dvě kila jsou nahoře a cítím se tak trochu jako balón. Ale narozdíl od Tebe jsem ještě stále shnilá opět začít pracovat, tak doufám,že se neprojím, resp. nepropiju zpátky k nadváze.
Držím palce, ať je nový cyklus tak úspěšný, jako byly ty předtím. A fotky? neboj, to zvládneš hravě - levou zadní, jen až přijdeš na ten grif. ;-) ..

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři