TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

LucyD

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2973
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vyhrabávám se...

14. 05. 2011

Po přejezení, jsem ve čtvrtek ještě jedla celkem hodně a odpoledne jsem se zapotila na Zumbě. Včera jsem si dala očistný zeleninovo-ovocný den a byla jsem se projít, asi na hodinku, akurát jsem byla na American Film Night a koupili mi jedno Cookies a bylo výborné, tak jsem ten očistný dne porušila no :D ... A dneska snídám kaiserku s margarínem, šunkou a zeleninkou ;) Budu asi uklízet a odpoledne jdu na pouť, tak uvažuju, jestli si dám na svačinku něco pouťového nebo něco svojeho :)) ... Doufám, že bude pěkný den a všichni si ho užijem :))

EDIT:
Tak nakonec jsem si na pouti dala gyros v tortille se zeleninou a kečupem (místo tatarky) a nebylo to nijak extra velké a navíc na oběd jsem měla výborný špenát s bramborem a kuřecím pečeným :)) A taky s holkama jsme si koupily ty mega dlouhé pendreky 2 a rozdělily mezi nás 5, takže taky žádný extra hřích. Navíc jsme šli na pouť takové 2 km tam a 2 km zpátky pěšky, tak i pohyb byl. Počasí nakonec vyšlo, myslím, že dneska krásně :)
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 05. 2011 22:28
Měla jsi asi krásný den - to je dobře :-) Je lepší, když člověk tu vyváženou stravu občas trochu poruší, než aby pak toho do sebe naládoval kvanta...
Ten očistný den si můžeš trochu vylepšit - aby jsi dohnala tuky a bílkoviny, tak přidej oříšky, semínka, mozarellu, tvarůžky, olivový olej...
14. 05. 2011 20:24
Tak z poutě Tě vyhnal májový deštík, doufám, že sis to stihla užít.
14. 05. 2011 10:53
držím palečky, ať se Tě dobrá nálada drží!
14. 05. 2011 10:37
No to už vypadá mnohem líp. Hlavně, ať je pohoda a žádné extrémy ;)
14. 05. 2011 08:52
Ano, přeju ti hezký den, užij si ho a měj se ráda :-)))))))))))))
14. 05. 2011 08:51
No vidíííš, konečně pozitivní přístup!! Já bych si vzala aj na pouť nějakou tu "krabičku". Pro jistotu. ;-) Včera jsme byli na pivním festivalu v Letňanech, raději jsem přibalila gesunde plus, a dobře jsem udělala, protože jak jsem tam viděla ty tlačenky a gulášky a česnečky, tak tedy musím říct, že chuť byla. ale ukusovala jsem tyčku a ráno měla wohromnou radost, když jsem šupla na váhu!! Držím palečky,ať si to užiješ a nenadlááábneš se cukrlatama a langošema! šmakounovi zdar!! :-))) ;-)
14. 05. 2011 08:47
Ahoj Luci, tohle už zní líp než včera ;) Budu Stefi oponovat :-)) udělej si den, jaký si přeješ tak, aby se Ti líbil a Ty byla na jeho konci vyladěná ;) v očistném dnu ti sice budou chybět živiny, ale to ty vyrovnáš zítra (a pozítří, a popozítří...) že jo? ;) Hezký den!
14. 05. 2011 08:37
ahoj Lucko i tobě pěkný den a užij si ho!!!!!!!Jen malé popíchnutí:-)))za něž se předem omlouvám-jak jde dohromady očistný ovocno zeleninový den a sebekoučink:-)))pořádně se najez!!!!!klidně mě můžeš poslat do háje:-)))))nemyslím to zle:-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři