TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ludvikova

Původní Sebekoučink

17 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23971
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Ludvikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

PRO SILNÉ, jejich podporovatele a OSTATNÍ NOVÉ SOUTĚŽÍCÍ

21. 02. 2013

Zdravím všechny SILNÉ a ostatní nové soutěžící:-). Nejenom mé dva silné ze sféry zvládám nemoc.
Od úterý se tady pereme všichni, kdo se zapojili do soutěže se vším možným.
Chtěla bych vám všem  popřát šťastnou cestu soutěží a hlavně ať kila odpadávají vesmírnou rychlostí.
Nebojte se zeptat na vše co vás zajímá: jak se zapisuje jídelníček
                                                           pohyb
                                                           psychokoučink
                                                           co patří do jídelníčků
                                                           kde a co koupím k jídlu  
                                                           a nakonec na vše co vás zajímá

jsme tady skupina co ráda poradí a soutěž nebere přes rivalitu, každému jde hubnutí vlastním tempem.
Můžete se zapojit do naší cesty kolem rovníku:-)

ZATÍM MOC NETUŠÍME KOHO MÁME PODPOROVAT, JE TO ŠKODA !!!!

Budeme přece všichni s vámi sdílet úspěchy i dílčí neúspěchy:-). Když občas chuť je větší než  silná vůle na čokoládu, tak si jeden čtvereček klidně dej( ale jen jeden, velký bratr vás vidí)
 budeme vás rádi popostrkovat ke cvičení :-).
Možná vám i půjčím osobního trenéra  vzor LL 2010... ( trenér je to hodně výkonný )

Jsme tady všichni malí, velcí, mladí, staří a všichni máme jeden cíl a to zhubnout, ale nezblbnout.

Zatím mám pocit, že se v systému moc neorientujete a tak se skutečně nebojte zeptat.




Hodnocení (38 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 02. 2013 07:05
To más pravdu,že se v systému neorientuju,snad už budu mít čas,byla jsem u dcery,kde nemají připojení.Včera jsme se setkali s Marií.Zatím nemáme nic měnit na jídelníčku ani na pohybu,až za týden,aby videla rozdíl.Pak budeme potřebovat tvou podporu.
23. 02. 2013 06:55
To máš pravdu,že se moc neorientji v s
23. 02. 2013 06:54
Napište komentář...
23. 02. 2013 05:30
To si zvykneš a hlavně tomu dáš řád !
22. 02. 2013 22:37
květuško,já to dělám tak,že si předem naplánuji,co budu jíst na celý den.Někdy to teda asi dopadne,že budou ráno semaforky zelené a večer červené...kvůli nějaké sladkosti....ale zatím jsem spíš překvapená,co všechno musím sníst\\:) drž se
22. 02. 2013 20:56
Jsme všichni rádi za tuto pomoc.Já dneska prvně měla prvně vše zelené ( až na aktivitu pohybu), alei tak jsem ráda
22. 02. 2013 20:51
Joooooo, tak tohle je fakt super motivující text...opravdu moc se mi líbí! Dávám tisíc lajků:-)
22. 02. 2013 20:48
Květo to vychytáš!
22. 02. 2013 20:09
zdravím, dnes jsem si poprvé zapsala mé jídlo, které jsem opravdu snědla a výsledek je, že jím na 25-40%.... já musím zítra přidat a dostat se na zelené semaforky. Dnes byl zelený jen pitný režim. Je to věda, ale moc mne to baví se tím prokousávat.
22. 02. 2013 18:06
trenéři jsou k nezaplacení :-)
22. 02. 2013 15:04
Luci, mo hezky napsané. Ludvíček je jako trénér super, já mám trenérku Jessi a je k nezaplacení :-))))
22. 02. 2013 14:27
Lucko, ty jsi prostě motivátorka na svém místě. A Ludvíčka nikomu nepůjčuj, bylo by mu po tobě smutno :-)
22. 02. 2013 14:23
chci trochu ty naše silné probudit
22. 02. 2013 13:05
Krásně napsáno - ty jsi prostěmotivátorka na svém místě! :)
22. 02. 2013 07:25
Luci super.Ludvajs je nádhernej a ještě super trenér:-)
22. 02. 2013 06:23
Taky mám dva psy. Rozhodně člověka vytáhnou ven ať prší či sněží. Jinak bych asi ven tolik nechodila:-)
22. 02. 2013 04:44
Ano mezi 5,30-6,30 :-)
21. 02. 2013 21:02
Pěkně napsané,díky
21. 02. 2013 20:57
:-)))) pěkně jsi to napsala :-))))
21. 02. 2013 20:53
Luci, Ty chodíš každý den ven s Ludvíkem v 6? Máš můj obdiv.
21. 02. 2013 20:51
Ludvajz by měl rej i u nás na zahradě.... sousedi mají... no nevím, jak se jmenuje ta rasa, ale je trošku menší než doga, pak je tam vlčák, špic a maltézák... nějaká pouliční směs,kluk, co miluje naší kačku...a další mívají labíka na hlídání... tak je tam veselo :-)
21. 02. 2013 20:47
Takové chlupaté kamarádství je makačka a jde se ven za každého počasí i když se vůbec nechce já to znám. Dnes jsme se plácali po zahradě a okepávali sníh z keřů celou hodinu a ještě jim to je málo.
21. 02. 2013 20:08
ale vstává už před šestou hodinou
21. 02. 2013 19:46
Luci, skvěle napsaný!!! A toho tvýho trenéra bych si někdy ráda půjčila :-)
21. 02. 2013 19:44
Tak to jo... a trenéra pozdravuj!
21. 02. 2013 19:38
Lucka bydli jen přes řeku :-) chodily bychom spolu :-)
21. 02. 2013 19:35
:-))) hezky napsané
21. 02. 2013 19:35
Teda, Ty bys věnovala Ludvíčka? A s kým bys šlápotovala?
21. 02. 2013 19:32
Lucko klidně ti ho přivedu a granule mu příjdou na cca 1000 měsíčně:-).

Martino klidně se ozvi, píš na zeď poradí ti tady spousta lidiček
21. 02. 2013 19:13
Díky za podporu a nabídku pomoci. Pravdou asi je, i když si to nepřipouštím, že ve spouště věcí tápu a zkouším, hledám, zjišťuji... Určo se ozvu:o) Díky
21. 02. 2013 19:04
Já bych taky brala Ludvajze... aspoň bych musela ven... :-)
21. 02. 2013 18:07
Hezky napsáno :-)))
21. 02. 2013 17:22
Hezky jsi to napsala!
21. 02. 2013 16:28
Luci, díky! M.
21. 02. 2013 15:31
Krásně napsáno :-)
21. 02. 2013 15:23
Jéé Luci, já bych chtěla trenéra...
Ale asi by mne uštval... anebo ulísal k smrti?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři