Datum registrace: 09. 06. 2011
Ludvikova
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
Stob skupiny
Ludvikova
Jak psát blog?PRO SILNÉ, jejich podporovatele a OSTATNÍ NOVÉ SOUTĚŽÍCÍ
21. 02. 2013
Zdravím všechny SILNÉ a ostatní nové soutěžící:-). Nejenom mé dva silné ze sféry zvládám nemoc.
Od úterý se tady pereme všichni, kdo se zapojili do soutěže se vším možným.
Chtěla bych vám všem popřát šťastnou cestu soutěží a hlavně ať kila odpadávají vesmírnou rychlostí.
Nebojte se zeptat na vše co vás zajímá: jak se zapisuje jídelníček
pohyb
psychokoučink
co patří do jídelníčků
kde a co koupím k jídlu
a nakonec na vše co vás zajímá
jsme tady skupina co ráda poradí a soutěž nebere přes rivalitu, každému jde hubnutí vlastním tempem.
Můžete se zapojit do naší cesty kolem rovníku:-)
ZATÍM MOC NETUŠÍME KOHO MÁME PODPOROVAT, JE TO ŠKODA !!!!
Budeme přece všichni s vámi sdílet úspěchy i dílčí neúspěchy:-). Když občas chuť je větší než silná vůle na čokoládu, tak si jeden čtvereček klidně dej( ale jen jeden, velký bratr vás vidí)
budeme vás rádi popostrkovat ke cvičení :-).
Možná vám i půjčím osobního trenéra vzor LL 2010... ( trenér je to hodně výkonný )
Jsme tady všichni malí, velcí, mladí, staří a všichni máme jeden cíl a to zhubnout, ale nezblbnout.
Zatím mám pocit, že se v systému moc neorientujete a tak se skutečně nebojte zeptat.
Od úterý se tady pereme všichni, kdo se zapojili do soutěže se vším možným.
Chtěla bych vám všem popřát šťastnou cestu soutěží a hlavně ať kila odpadávají vesmírnou rychlostí.
Nebojte se zeptat na vše co vás zajímá: jak se zapisuje jídelníček
pohyb
psychokoučink
co patří do jídelníčků
kde a co koupím k jídlu
a nakonec na vše co vás zajímá
jsme tady skupina co ráda poradí a soutěž nebere přes rivalitu, každému jde hubnutí vlastním tempem.
Můžete se zapojit do naší cesty kolem rovníku:-)
ZATÍM MOC NETUŠÍME KOHO MÁME PODPOROVAT, JE TO ŠKODA !!!!
Budeme přece všichni s vámi sdílet úspěchy i dílčí neúspěchy:-). Když občas chuť je větší než silná vůle na čokoládu, tak si jeden čtvereček klidně dej( ale jen jeden, velký bratr vás vidí)
budeme vás rádi popostrkovat ke cvičení :-).
Možná vám i půjčím osobního trenéra vzor LL 2010... ( trenér je to hodně výkonný )
Jsme tady všichni malí, velcí, mladí, staří a všichni máme jeden cíl a to zhubnout, ale nezblbnout.
Zatím mám pocit, že se v systému moc neorientujete a tak se skutečně nebojte zeptat.
Hodnocení (38 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
23. 02. 2013 07:05
Hanka a Martin Silny
To más pravdu,že se v systému neorientuju,snad už budu mít čas,byla jsem u dcery,kde nemají připojení.Včera jsme se setkali s Marií.Zatím nemáme nic měnit na jídelníčku ani na pohybu,až za týden,aby videla rozdíl.Pak budeme potřebovat tvou podporu.
22. 02. 2013 22:37
květuško,já to dělám tak,že si předem naplánuji,co budu jíst na celý den.Někdy to teda asi dopadne,že budou ráno semaforky zelené a večer červené...kvůli nějaké sladkosti....ale zatím jsem spíš překvapená,co všechno musím sníst\\:) drž se
22. 02. 2013 20:51
Joooooo, tak tohle je fakt super motivující text...opravdu moc se mi líbí! Dávám tisíc lajků:-)
22. 02. 2013 20:09
zdravím, dnes jsem si poprvé zapsala mé jídlo, které jsem opravdu snědla a výsledek je, že jím na 25-40%.... já musím zítra přidat a dostat se na zelené semaforky. Dnes byl zelený jen pitný režim. Je to věda, ale moc mne to baví se tím prokousávat.
22. 02. 2013 15:04
Luci, mo hezky napsané. Ludvíček je jako trénér super, já mám trenérku Jessi a je k nezaplacení :-))))
22. 02. 2013 14:27
Lucko, ty jsi prostě motivátorka na svém místě. A Ludvíčka nikomu nepůjčuj, bylo by mu po tobě smutno :-)
22. 02. 2013 06:23
Taky mám dva psy. Rozhodně člověka vytáhnou ven ať prší či sněží. Jinak bych asi ven tolik nechodila:-)
21. 02. 2013 20:51
Ludvajz by měl rej i u nás na zahradě.... sousedi mají... no nevím, jak se jmenuje ta rasa, ale je trošku menší než doga, pak je tam vlčák, špic a maltézák... nějaká pouliční směs,kluk, co miluje naší kačku...a další mívají labíka na hlídání... tak je tam veselo :-)
21. 02. 2013 20:47
Takové chlupaté kamarádství je makačka a jde se ven za každého počasí i když se vůbec nechce já to znám. Dnes jsme se plácali po zahradě a okepávali sníh z keřů celou hodinu a ještě jim to je málo.
21. 02. 2013 19:46
Luci, skvěle napsaný!!! A toho tvýho trenéra bych si někdy ráda půjčila :-)
21. 02. 2013 19:32
Lucko klidně ti ho přivedu a granule mu příjdou na cca 1000 měsíčně:-).
Martino klidně se ozvi, píš na zeď poradí ti tady spousta lidiček
Martino klidně se ozvi, píš na zeď poradí ti tady spousta lidiček
21. 02. 2013 19:13
Díky za podporu a nabídku pomoci. Pravdou asi je, i když si to nepřipouštím, že ve spouště věcí tápu a zkouším, hledám, zjišťuji... Určo se ozvu:o) Díky
21. 02. 2013 15:23
Jéé Luci, já bych chtěla trenéra...
Ale asi by mne uštval... anebo ulísal k smrti?
Ale asi by mne uštval... anebo ulísal k smrti?
Ludvikova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?