Datum registrace: 09. 06. 2011
Ludvikova
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Ludvikova
Jak psát blog?K nakopnutí hubnutí většinou doktor nestačí, ale někdy je dobré na jeho rady dát...
24. 04. 2013
K nakupnutí hubnutí většinou doktor nestačí, ale někdy je dobré na jeho radu dát.....
Kdo z vás začal hubnout na rady lékaře ? Asi málokdo , že ? Většinou jeho dobře míněné rady jsme jedním uchem pustili tam a druhým zpět. Většina lékařů vám ani neporadí, jak na to. Oni za to ani nemůžou, tolik času nemají. A obézních je hodně.
Prostě my sami musíme pochopit, že chceme něco s tím udělat a nečekat zázraky na počkání a nemožné do tří dnů. Prostě jde to, ale vždy pomalu. A nesmíme si stanovit nereálný cíl. Já si blbec takový stanovila a to mít méně než 70 kg a to v době kdy jsem měla 120kg.
Ano, šlo mi to krásně a do váhy 80 kg dobře, jenže tělo ač nepřibírá už toho mělo dost a v té době se mi zhoršila základní nemoc a ač mi doktoři až na nějaké „ přitroublé“ ač velmi uznávané lékaře říkalo, ať už nehubnu a dám si na čas klid, já to měla v hlavě nastavené jinak. Až jsem se nějak smířila, že jsem stále velerybka, tak mi je dobře na těle a na duši je to taky dobrý.....
Můžu chodit, můžu lítat a můžu honit šlápoty :))))) Prostě udržovák mi svědčí a že nehubnu nevadí, ten čas jednou příjde..... prostě těch 10 kg jednou dám a jen nepřipustím, že bych přibrala !!!!
ať si lidi říkají, že jsme jak hroch:))) prostě každý není jak oteklá niť ....
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Já jsem poprvé začal hubnout poté, co jsem měl strach, podivné pocity za hrudní kostí, dušnost, to mi bylo 23 let. nestanovil jsem si cíl a došel jsem ze 146 kg na 69 :-D Z vorvaně jsem se stal šlachovitým asketou. A nebylo mi dobře, tělo protestovalo, objevily se nemoci, které jsem před tím neměl, nejhorší byla slinivková kolika, kdy mi nenašli nic a já jsem přesto skoro umřel. Teď jsem dal dolů 40 kg a řekl jsem si dost. Jsem na tom fyzicky líp než v těch 24 letech a psychika je naprosto v pohodě. A i přesto, že mám pořád obezitu 1. stupně, nehubnu už od listopadu a ještě tomu dám nějakej čas, těch dvacet kilo, co ještě chci, dám. Ovšem jak psala Marie: pokud s nadváhou pravidelně sportuješ a provozuješ aktivní život, máš lepší zdravotní vyhlídky než člověk s optimální váhou, kterej leží na gauči.
A vo tom to je! :-D
Jsi borec, tolik už jsi toho dokázala!!!! Moc Ti fandím!!!
198796 kJ
Průměrně jste denně spálil
3488 kJ
Chůzí jste strávil
205.3 hod.
za necelé dva měsíce
Ne, nevzdávej nic, vydržímeeeeee ! Ráno jsem si přehrávala v duchu pohled na koblihu a jak ta kobliha, když jí sním vy vyskočí a vyboulí se na zadku. Fuj strašná představa a byla chuť zažehnaná :-D
Hubla jsem snad už stokrát, včetně různých léků a kořínkové atd., ale tentokrát je to jiné. Proto věřím, že tě s kilama dole za nějaký čas doženu :))) Obdivuju každého, kdo dokázal tak zásadní změnu v hubnutí.
Ludvikova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?