Přicházím s třemi novými otázkami na další týden. Pravidla jsou stejná – zkuste si tipnout správné odpovědi a sečíst všechny hodnoty, uvedené v závorce za nimi. Tento kontrolní součet můžete napsat do komentářů. Já pak podle něj poznám, které otázky jste vyřešili levou zadní a které byly problematické. A koncem týdne zase můžete očekávat komentované odpovědi. Ale speciální odměnu, jako je ta Mášina za ten první minikvízek, nikomu neslibuju.

Otázka č. 1:
Zvýšené dávky inulinu má:
1. diabetik 1. stupně (1)
2. diabetik 2. stupně (2)
3. milovník topinambur (4)
4. novorozenec s dědičně podmíněnou poruchou odbourávání amoniaku (8)

Otázka č. 2:
Nejzdravější strava je taková, o které platí:
1. Její hlavní složkou jsou různé druhy zeleniny, a to jak syrové, tak tepelně upravené. (16)
2. Je rozložena do ideálně pěti jídel denně, přičemž snídaně by měla tvořit 20 %, snídaně, přesnídávka a oběd dohromady 60 % a odpolední svačina s večeří 40 % celkového denního kalorického příjmu. (32)
3. Je vyvážená z hlediska příjmu základních složek (bílkoviny, zdravé tuky, kvalitní sacharidy) a současně i pestrá, takže poskytuje i potřebné množství vlákniny, vitamínů a dalších pro tělo nezbytných látek. (64)
4. Denní kalorický příjem je roven součtu bazálního metabolismu, energie spotřebované na trávení a aktuálního denního energetického výdeje daného pohybovou aktivitou. (128)

Otázka č. 3:
Dejme tomu, že Macatice jí asi pětkrát více ryb, než průměrný obyvatel ČR zkonzumoval v roce 2015. Macatice tedy spořádá rybí maso v množství odpovídajícím průměrné váze:
1. půlce menší velryby grónské ročně (256)
2. jednoho pěkného (tím myslím sice většího, ale ne žádného přerostlého macka) vánočního třeboňského kapra měsíčně (512)
3. jedné menší makrely týdně (1024)
4. dvou korunních sardinek denně (2048)

Pěknou zábavu a hodně zdaru!