Datum registrace: 08. 02. 2012
Maia74
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Maia74
Jak psát blog?Domácí musli - jak na ně???
02. 05. 2012
Možná teď budu vypadat jako blbec, ale mám na vás prosbu.
Poradí mi prosím někdo jak si udělat doma musli? A jak potom spočítat jejich hodnoty?
Docela dost "ujíždím" na čokoládových musli s bílým jogurtem, mohla bych je k snídani denně!!! Stejnou úchylkou :-) ale trpí a můj pubertální synáček ovšem ten je schopný spořádat krabici za den.... Za prvé mám pocit, že půlka mojí výplaty padne jen na musli a za druhé se dost často stává, že já pak nemám svoji oblíbenou snídani (v půl páte ráno je nikde nekoupím) a jsem z toho celý den nervózní.
Předem moc děkuji
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 05. 2012 14:56
pidisek
Ahoj, já dělám obyčejný míchaný - koupím vločky, nasypu nasekané oříšky, slun. semínka, kousky čokolády, kokos, sušené ovoce jaký mám zrovna chuť apod. a zamíchám to v plastový krabici...je to podle mě mnohem zdravější než ty zapékané, a ještě levnější. Když ho chci sladší, přidám si k němu do jogurtu nebo do tvarohu trochu medu nebo marmelády.
02. 05. 2012 14:03
zapoměla jsem na lískáče, ale jek říkám kombinovat můžeš podle chuti jen ovoce až do upečeného jinak zhořkne. a mám ještě jeden recept ze slazeného mléka, ale ten moc nedělám zdá se mi tento zdravější...ale je to kalorická bomba :-(
02. 05. 2012 13:59
Ahoj, já ti můžu napsat jak ho dělám, ale nevím jak to pak spočítat a tak od té doby co zapisuju ho nedělám. Přiznám, že mne to mrzí protože kupované nejím je to plné sacharidů a to moje podle mne zdravější.
Recept:
Dáš na plech -ovesné vločky, kokos, vlašské ořechy, mandle, lněné semínko, sezamové semínko, slenečnicové semínka, dýňové semínka 2 vanilkové cukry a zaleješ to trochou medu (nejlepší jej promíchat s trochou vody). zakapat trochou oleje. Promíchat na plechu a sušit v troubě a prohrabovat až je křupavé. Do hotového přidávám jablečné křížalky, rozinky, brusinky a sušené meruňky.( ovoce nastříhám na kousky do vychladlého mmusli) Můžeš kombinovat podle vlastní chuti jen to ovoce musí být dost suché, aby ti to nezplesnivělo.Dobrou chuť :-))
Recept
Recept:
Dáš na plech -ovesné vločky, kokos, vlašské ořechy, mandle, lněné semínko, sezamové semínko, slenečnicové semínka, dýňové semínka 2 vanilkové cukry a zaleješ to trochou medu (nejlepší jej promíchat s trochou vody). zakapat trochou oleje. Promíchat na plechu a sušit v troubě a prohrabovat až je křupavé. Do hotového přidávám jablečné křížalky, rozinky, brusinky a sušené meruňky.( ovoce nastříhám na kousky do vychladlého mmusli) Můžeš kombinovat podle vlastní chuti jen to ovoce musí být dost suché, aby ti to nezplesnivělo.Dobrou chuť :-))
Recept
02. 05. 2012 13:50
Já teda musli nerada, ale tohle vypadá pěkně http://recepty.brtnik.info/recept.php?id=387&nazev=%C4%8Cokol%C3%A1dov%C3%A9+m%C3%BCsli
Stačí to pak spočítat, zadat do STOBu pro 100g a pak už jen vědět, kolik sis toho dala do misky :)
Stačí to pak spočítat, zadat do STOBu pro 100g a pak už jen vědět, kolik sis toho dala do misky :)
Maia74
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?