TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Mamaci

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 11. 11. 2016. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7869
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Namyšlená

11. 01. 2015

Tak jsem opět mezi vámi :) Co k tomu říct? Byla jsem prostě přesvědčená, že to dokážu ukočírovat i bez denního zapisování. A neukočírovala :(

Své hranice, které ale opravdu, opravdu nepřekročím jsem si stále posouvala, až jsem zjistila, že se blížím kvapem k velkému průšvihu.

Jediné pozitivum podzimu je, že mám jiného (snad lepšího) zaměstnavatele a do práce jsem se ponořila na maximum. Jediné, co jsem si dokázala uchránit, jsou denní pravidelné hodinové procházky 5-6 km se sousedkou. Stále jsem si omlouvala to, že zanedbávám svůj jídelníček. A dnes jsem se zděsila, když mi váha ukázala 86,8 kg - o 8 kg víc - hrůza. Byla jsem přesvědčená, že už nebudu tak namyšlená a že pokorně budu stále dodržovat to, co tak krásně funguje, ale pohodlnost zvítězila.

Takže hezky pokorně se vracím do tohoto prima společenství a věřím tomu, že s vaší podporou to zase dokážu. Asi si některé o mně myslíte pěkné věci, protože jsem odsud vypadla jak cukrář, ale snad mě vezmete na milost :)

Zřejmě nebudu schopná denně přispívat do diskuze, ale budu se snažit dávat o sobě vědět - to proto abyste viděly, jak to zvládám a případně abych vás zkušené požádala o radu, když by mi to nešlo.

Prosím, držte palce mně a já budu držet vám všem, které bojujete s kily jako já!


Hodnocení (16 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 01. 2015 11:30
Ahoj, Maruško, jako bys psala o mně :-) Taky jsem loni před létem odtud vypadla jak cukrář, myslela si, že mám všechno v paži - a výsledek? Jsem skoro tam, kde před rokem. Ale o tebe se nebojím, ty to dáš, máš pevnou vůli. To já jsem furt taková nějaká potvora líná, jeden den zapisuju, pak dva dny ne, a ještě se utešuju, že startuju změny pomalu. No zkrátka - držím palce a věím ti, bylas tady loni jeden z mých vzorů :-)
19. 01. 2015 12:12
Držím palce, mohli by jsme dát nějaký pokec, třeba v sauně, nebo bazénu.
18. 01. 2015 07:59
ahoj Maruš, já jsem taky zacala počítat..pulmaraton se kvapem blizi a ja bych se potrebovala nekam posunout..momentalne mam dole 16,5kg a celkem dlouho se nic nedeje..takze to ted zkousim takhle...dala jsem si zavazek pet kilo, tak mi drz palce, at se na start postavim s cca 59,9kg...drzím ti samozrejme palce..
14. 01. 2015 22:16
Vítej zpátky, držím palečky, ať se špeky rozpouštěj jako po másle! ;-)
14. 01. 2015 22:11
Držím ti palce, bohužel jsem na tom podobně, tak se taky pokorně znova pouštím do boje ....
14. 01. 2015 21:57
Děvčata, hlavně nesmíme házet flintu do žita! Držím všem společně palce!!!
14. 01. 2015 09:01
Ahoj, jako bys mi psala z duše. Opět se, také s pokorou, vracím k sebekoučinku... Váha nahoře, sebevědomí někde pod podlahou, ale snad bude zase líp. Už vím, že to funguje, jen najít tu správnou motivaci a odhodlání. Tak držím palce, ať se daří!
14. 01. 2015 07:59
Jsem na tom podobně, taky jsem se po dlouhé době vrátila k zapisování, když jsem se dostala na ještě vyšší váhu, než na začátku :( Držím palce, ať se daří :)
13. 01. 2015 22:52
Jsem na tom podobně, pokorně se vracím ke stylu stravování, které jsem praktikovala zde, začínám znovu pravidelně cvičit a modlím se, abych se dokázala vrátit tam, s čím jsem odsud odcházela. Držím palečky a přeji mnoho sil na cestě za zdravím a hezkým číslem na váze. :)
12. 01. 2015 21:30
Tak to jste mne dostaly...To je tak skvělý, když člověk ví, kde ho pochopí a podpoří. O to víc mě mrzí, že jsem to tak hloupě hodila za hlavu a přitom vím, že je tu spousta skvělých motivujících lidiček. Moc a moc všem děkuji za podporu a s vaší skvělou podporou se určitě dílo podaří! Děkuji, děkuji...:)))
12. 01. 2015 19:07
vítej, jsem na tom stejně.
12. 01. 2015 18:39
Ale samozrejme držím palce, a nikoho nesúdim a myslím, že ani ostatní :-)
Veľa šťastia !
12. 01. 2015 18:33
Ja som niekde čítala, že z 1 milióna fajčiarov, ktorí sa pokúšajú skoncova´t s fajčením, sa to podarí len 6 tisícom.
12. 01. 2015 18:08
Držím co to dá :-)
12. 01. 2015 13:19
Vítej zpátky :) nejsi rozhodně jediná a prostě se to stává.Někde jsem četla,že jen 26% lidí si dokáže po zhubnutí váhu udržet a 84% povolí :( Hrozná čísla.....člověk si prostě musí říct, že nebude patřit k těm 84% a myslet na to ;) Ať se Ti daří :)
12. 01. 2015 13:12
Vítej zpátky a ať se ti daří. Držím palce. :-)
12. 01. 2015 13:09
Vítej zpět, Jsem na tom velmi podobně, spíše ještě hůře, ale jdu do toho znuvu a držím nám palce aby se to povedlo. :-))
12. 01. 2015 10:35
Vítej zpátky :-) Držím palce!
12. 01. 2015 10:25
Ahoj, určitě je nás víc! Přeji Ti, ať se Ti daří .
12. 01. 2015 08:50
Ahojky, tak te taky vítám zpátky mezi námi "navrátilci" a ze nás je.....
12. 01. 2015 08:50
Ta nepohodlná pohodlnost je zákeřná, člověku se cítí hůř, vypadá hůř, jí hůř... jediné pohodlné je, že nepřemýšlí nad jídlem a pohybem. A to je malý revanš :) Klidně se semaforky, když pak člověk není vyplivnutý už po ránu. Ať se daří, i v nové práci.
12. 01. 2015 08:42
Vidím, že už jsme zdejší stálice:-)) Tak ať se ti i nám ostatním letos daří!!!
12. 01. 2015 08:30
opravdu nejsi jediná:-), tak ať se nám to podaří zase zkorigovat!
12. 01. 2015 07:51
Ahoj, myslím, že nejsi jediná :-)... .Vítej zpátky, držim pěsti ;-)... .
12. 01. 2015 07:44
Nejseš první ani poslední, důležité je že ses rozhodla se vrátit :-))
12. 01. 2015 07:37
Vítám zpět, je nás takových asi víc - snad ne namyšlených , ale už pokorných.....
12. 01. 2015 07:19
Ahojky, držím palce!
12. 01. 2015 07:18
Ahoj, jsem na tom podobně... Tak s chutí do toho?!
12. 01. 2015 07:03
Budu držet palečky,ať se ti daří a želvice poslouchá tak jak se sluší a patří :-)!
12. 01. 2015 06:59
Vítám tě zpět a držím palce :-)))
11. 01. 2015 22:33
důležitý je, že jeden ví, kam se vrátit...jak by přišel domů a všechno bude zase oukej...
11. 01. 2015 22:03
Držím palce, to zvládneš.
11. 01. 2015 21:40
Vítejte zpátky, držím palce:-)
11. 01. 2015 21:32
Držím palce ať se daří.
11. 01. 2015 21:21
Díky za upřímnost, a ....namyšlení sem nepřicházejí a ani se nevracejí.
11. 01. 2015 21:15
Vítej zpět a nemusíš mít pocit, že jsi namyšlená nebo že tě nebudeme brát - já jsem na tom podobně, taky začínám znovu a moc ti držím pěsti. No a navíc mám zkušenost, že tu jsou moc fajn lidi, kteří podpoří. Drž se.
11. 01. 2015 21:03
Vzhůru dolů! Ať se daří!
11. 01. 2015 20:46
Zdravím, nejsi jediná, kdo se vrací. takových je nás tu zrovna dost. Hlavně, že jsi našla cestu zpátky tak jako my ostatní :-)) Hodně úspěchů v boji.
11. 01. 2015 20:17
Taky držím palec i když jsem tu nováček. Ale ve skutečnosti repetent už potřetí. Ať se daří!
11. 01. 2015 20:02
Také se vracím.
11. 01. 2015 19:51
Vítej zpátky a držím palečky!
11. 01. 2015 19:36
ahoj, to dáš, držím palce
11. 01. 2015 19:23
Ahoj, určitě to dokážeš :-)
11. 01. 2015 19:20
Nejsi první ani poslední, komu se tahle věc přihodila, včetně mě. Všichni máme někdy ten pocit, že to celé už budeme v pohodě zvládat, ale časem opět zabrousíme do starých kolejí. A najednou procitneme a jedeme nanovo - s novým odhodláním a chutí s kily navíc zase zatočit. Tak hlavu vzhůru a bojuj! Držím palce.
11. 01. 2015 19:19
Ahoj Maruško, to je jasný, že ti držím všechny palečky!!! Těch 8 kg určitě zmákneš a podle želvičky k nim chceš přidat ještě další:-))). Víš jak na to, tak to určitě půjde!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři