TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

MarcaC

Původní Sebekoučink

20 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4185
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Konec prvního cyklu

23. 06. 2012

Tak jsem i já doběhla na konec prvního cyklu.
Těch 12 týdnů uběhlo jako voda. Z mého "reálného" cíle zdolat 12 kilogramů se mi podařilo zbavit se 10,4 kg, což já sama považuji za velký úspěch. Přes prsa mám dolů 11 cm, pas 12 cm, boky 11 cm. Cítím se krásně a hurá do dalšího, tentokrát 8- týdenního.
Vzhledem k tomu, že je léto a čas výletů a dovolených, pevně doufám, že se mi bude dařit v dodržování a zapisování.
Moc děkuji STOBu za tyto stránky, děkuji vám všem za sdílení svých úspěchů i neúspěchů, které jsou velikou oporou a motivací pro všechny tady, kteří chtějí se sebou pracovat a mají ( máme) velké a krásné cíle, bez kterých by to také nešlo.
Takže DĚKUJI  a jedeme dál.
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 07. 2012 08:31
Díky moc, tobě taky!
14. 07. 2012 08:10
ohromná úbytky centimetrů!gratuluji!A přeji Ti pěkné prázdniny a dovolenou :-)
14. 07. 2012 07:23
y cm asi ubývají i nadále- váha skoro stojí už 2 týdny a oblečení mám volnější. Je pravda, že váhové úbytky by měly být až na druhém místě, cm jsou důležitější :-). Ale hlava to občas nebere- aspoň ta moje a stresuji se z čísla na váze :-(.
09. 07. 2012 15:01
Super! Gratuluji mc, nádhera!
09. 07. 2012 14:56
Velká gratulace hlavně k těm cm! Je to možné? O tolik cm míň? Já za ten cyklus asi budu na 7 - 8 kg, ale cm kde nic tu nic... Možná mi to mizí někde, kde to nesleduji, nebo fakt nevím :)
03. 07. 2012 16:09
moc gratuluji,krásný výsledek!
03. 07. 2012 15:49
gratuluji a přeju tak krásný úspěch i nadále ;-)
03. 07. 2012 06:36
skvělý výkon,přeji at se ti daří :-))))))))))))
03. 07. 2012 06:28
krásný výsledek, držím palečky do dalšího boje :-))
02. 07. 2012 22:44
Teda krásný ubytek, gratuluji a do dalšího boje držím pěsti .. :-)
24. 06. 2012 09:15
Bezva úspěch! Ať se daří i nadále :-)
24. 06. 2012 00:11
Krásný výsledek! Ať se stejně dobře daří i v dalším cyklu.
23. 06. 2012 23:40
moc gratuluji a držím palečky v dalším boji.
23. 06. 2012 23:36
Super výsledek po prvním cyklu.Prostě gratuluji :-))))))))))))) a ať se takhle pěkně vede i nadále.
23. 06. 2012 10:48
Krásný výsledek! Držím palce, ať se i nadále vede tak dobře :-) .
23. 06. 2012 10:20
Gratuluju moc !!!!! 10 kilo je krásná práce :-))))
23. 06. 2012 10:18
Každé kilo dole je úspěch, není to jednoduché, co si budeme povídat. Ale jde to a to je hlavní! Krásnou sobotu :-)
23. 06. 2012 09:25
Super, gratuluji, příští týden kočním taky, uvidím, co to dá, poslední týden už nevážím a nezapisuji, jenom odhaduji.
23. 06. 2012 08:31
wou! Moc gratuluji! Jsi sikulka!
23. 06. 2012 08:19
mega gratulace :-)
23. 06. 2012 07:44
Těch 10 kilo je naprosto úžasných, moc gratuluju! :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři