Datum registrace: 21. 01. 2020
MarenkaL
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0.80 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 30 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
MarenkaL
Jak psát blog?Osm týdnů za mnou..
29. 02. 2020
Dnes končí můj osmý týden hubnutí. Z mých původních "pár dekapřes"100 kg (měřeno na digitální váze na samém počátku ledna) je to dnes ráno 93,3 kg, takže úspěšně pryč je cca 7 kilíček. Líp se mi dýchá a nemusím se škrtit v kalhotách!!
Jím o něco střídměji a rozumněji, bráním se příliš časté chuti na sladké...sobotní mrkvový či tvarohový menší dortík v cukrárně započítávám do celkového denního příjmu...a JDE TO.. Málo chodím, ale docela často cvičím v bazénu (s mou chromou rukou mi plavání jde max. tak 5-10 minut). A uklízím, co to dá.
Těším se na příští týden na ukázkové cvičení s paní Jackson, celý kurs je bohužel obsazen, třeba se chytnu jako náhradnice. Zdá se, že i z hubnutí se může stát záliba...
Držme si palce, mé 63. narozeniny bych v dubnu ráda oslavila podobně povzbudivými zprávami!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
MarenkaL
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?