TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Marketa Bartunkova

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 30
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

Marketa Bartunkova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Já a můj boj s vůlí a zdravým životním stylem

18. 01. 2013

PROČ TO NEZKUSIT?

Včera jsem slyšela na rádiu Blaník výzvu a řekla jsem si: Proč se nezaregistrovat a nezkusit změnit svůj životní styl a vlastně sama sebe?

Rodinné dispozice - Chci se trápit nebo bojovat?

Chci se jen trápit tím, že do budoucna přiberu po porodu jako babička i mamka a už to neshodím?

Já a moje postava:


Od mala si můžu sníst co chci protože zatím nepřibírám, takže kolikrát kombinuju sladké a slané nebo se přejídám, i když jsou určitá jídla které moc nemusím a nemám problém se jich vzdát nebo je omezit. Ale moc dobře vím, že v rodině z mamčiny strany je obezita, která se rozjede ,, po dětech" a také je to lenost a pohodlnost.

Změna:

chtělo by to změnu, ale jak a kde začít? jaký zvolit jídelníček? Kde nakoupit? Mám na tohle všechno vůbec čas? Začnu až zítra, dneska už se ni nechce jít cvičit - stálé odkládání.

Brrrr

tohle už musí zkončit......


Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Marketa Bartunkova

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři