Datum registrace: 17. 01. 2013
Marketa Bartunkova
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
Marketa Bartunkova
Jak psát blog?Já a můj boj s vůlí a zdravým životním stylem
18. 01. 2013
PROČ TO NEZKUSIT?
Včera jsem slyšela na rádiu Blaník výzvu a řekla jsem si: Proč se nezaregistrovat a nezkusit změnit svůj životní styl a vlastně sama sebe?
Rodinné dispozice - Chci se trápit nebo bojovat?
Chci se jen trápit tím, že do budoucna přiberu po porodu jako babička i mamka a už to neshodím?
Já a moje postava:
Od mala si můžu sníst co chci protože zatím nepřibírám, takže kolikrát kombinuju sladké a slané nebo se přejídám, i když jsou určitá jídla které moc nemusím a nemám problém se jich vzdát nebo je omezit. Ale moc dobře vím, že v rodině z mamčiny strany je obezita, která se rozjede ,, po dětech" a také je to lenost a pohodlnost.
Změna:
chtělo by to změnu, ale jak a kde začít? jaký zvolit jídelníček? Kde nakoupit? Mám na tohle všechno vůbec čas? Začnu až zítra, dneska už se ni nechce jít cvičit - stálé odkládání.
Brrrr
tohle už musí zkončit......
Včera jsem slyšela na rádiu Blaník výzvu a řekla jsem si: Proč se nezaregistrovat a nezkusit změnit svůj životní styl a vlastně sama sebe?
Rodinné dispozice - Chci se trápit nebo bojovat?
Chci se jen trápit tím, že do budoucna přiberu po porodu jako babička i mamka a už to neshodím?
Já a moje postava:
Od mala si můžu sníst co chci protože zatím nepřibírám, takže kolikrát kombinuju sladké a slané nebo se přejídám, i když jsou určitá jídla které moc nemusím a nemám problém se jich vzdát nebo je omezit. Ale moc dobře vím, že v rodině z mamčiny strany je obezita, která se rozjede ,, po dětech" a také je to lenost a pohodlnost.
Změna:
chtělo by to změnu, ale jak a kde začít? jaký zvolit jídelníček? Kde nakoupit? Mám na tohle všechno vůbec čas? Začnu až zítra, dneska už se ni nechce jít cvičit - stálé odkládání.
Brrrr
tohle už musí zkončit......
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Marketa Bartunkova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?