Datum registrace: 26. 09. 2012
Martina7757
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Martina7757
Jak psát blog?FITKOUČINK
22. 10. 2012
HOLKY MŮŽU SE VÁS ZEPTAT JAK SI ZADÁVÁTE VÝDEJ ENERGIE, KDYŽ TŘEBA BYCH SI CHTĚLA ZADAT JILLIAN A V NABÍDCE NIC TAKOVÉHO NENÍ, JDE TO TAM NĚKDE DOPSAT???? DÍKY ZA RADU :D
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
22. 10. 2012 12:54
Martina7757
HOLKY DÍKY MOC, TAKY POUŽÍVÁM KALORICKÉ TABULKY, ALE CHTĚLA JSEM ZKUSIT ZADÁVAT TADY, ALE TY AKTIVITY MAJÍ BLBÝ .. NAPŘ. DOMÁCÍ AKTIVITY JAKO STĚHOVÁNÍ NÁBYTKU MI PŘIJDOU FAKT PITOMÝ, KDYBY TAM RADŠI DALI ÚKLID NEBO VAŘENÍ, TAK UDĚLAJÍ LÍP :D ... DÍKY MOC ZA RADY :D
22. 10. 2012 12:39
Ahoj, souhlas s CcLlun, já jill taky zapisuji jako aerobik rychlé tempo, pokud se zapotím tak normálně, tak zadám 25min, pokud hodně, tak 30-35min. Ale já mám sportterster, takže si to vždycky přepočítám a výsledné minuty dopasuji :)
22. 10. 2012 12:19
Některé sporty prostě chybí.Já si zase místo alpininnku dávát heatt rychlé tempo.Skus si někde najít koeficient cvičení a vyber z nabídky co je nejblíž.
22. 10. 2012 12:17
Záleží na tom, jaký cvičení s Jill cvičíš - já třeba když cvičím Cardio, tak jsi dávám aerobik rychlé tempo :)
Martina7757
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?