V pondělí vše v pohodě, v úterý byly zvýšený bílkoviny (117%) - takže to docela šlo. Nicméně přišel docela pravidelně hlad, tak sice ne papírově, ale tak nějak si tělo řeklo, že chce více. Ve středu jsem měla sraz s kamarádkou a i když jsem si dala "jen" salát (ceasar - totální mňamka) - tak jsem celý den nezvládla. Bílkoviny na 145%, tuky 128% a sacharidy 117% (to hlavně díky vínu). 

V dalších dne byla teta Irma na cestě, takže zabránit mi lézt do lednice nezvládal ani manžel natož má vůle.Sacharidy vylítly v oba následující dny, v pátek i bílkoviny (opět posezení s přáteli). V sobotu pro změnu vysoké tuky (manžel už dlouho plánoval, že udělá sýrové quesadilly) a až neděle byla zase v normálu (pokud budu počítat, že tuky 110% jsou na hranici zelené).

Sumasumárum absolutně žádná vůle, žádná chuť do boje, spousty starostí s dovolenou, moc práce a málo pohybu :o/ Už abychom byli pryč a já se zase začala hýbat.

Dnes ráno jsem prosila váhu ať aspoň zůstane. Kupodivu došlo k překvapení, že i šla o 0.2 kg dolů. No asi nějaký výkyv. Trošku mne to ale povzbudilo a já si říkám, že by to aspoň ještě půl kilčo chtělo před tou dovolenou dát. Hmm... pak bude vážení asi až po třech týdnech. Teď mě napadá, co bude dělat s tím sebekoučink? Asi to udělám tak, že budu psát stejnou váhu a pak se hold ukáže. Akorát se bojím, co ukáže váha pak :o) No uvidíme...