Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 4253.90 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 1 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?Dobré zjištění
20. 02. 2017
Dnes jsem ráno podle váhy zjistila, že jsem na tom stejně jako minule.Normálně jsem tomu nechtěla věřit. Od středy žádné vážení potravin, žádné zapisování do sebekoučinku, víc kousků sladkého než byl můj denní plán a vynechala jsem 2 x fitko. Hlídala jsem se tak od " oka " a za 5 dní jsem nic nepřibrala ale ani neubrala.
Fitko zastoupila malá, neb být s ní v tempu celý den ( přes oběd nespí) dá pěkně zabrat a s jídlem jsem to nějak podvědomě uhlídala.
Takže opakování je matka moudrosti, tak ode dneska zase vše vážit a zapisovat. Jupíííí, hurá do toho !!!!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?