TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 444
Celkem: 25171
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136861.70 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 53 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Očekávání

30. 03. 2017

Tak měsíc tuků už nám pomalu končí a nastane měsíc vlákniny. Přiznám se , že si vůbec neumím představit co budeme celý ten měsíc dělat ???? U tuků jsem si říkala něco podobného a byla jsem moc překvapena co informací jsem se dozvěděla  A hlavně , jak které tuky ( oleje , margaríny) používat. A že na skryté tuky musíme myslet obzvlášť pečlivě, jako na skryté cukry.  Ale vláknina ??? No jsem o očekávání !!!!!

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 03. 2017 23:48
Budou nové informace a budeme se znovu učit, určitě z vlákniny strach nemám,té mám dost.
30. 03. 2017 12:44
Už se taky těším na nový měsíc, na zajímavé informace. Myslím si, že jak píše Hanka, zvládneme to v pohodě.
30. 03. 2017 12:10
Mášo, myslím, že pokud jíš dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a celozrnných výrobků, tak pro tebe měsíc vlákniny bude "hračka". Ale určitě se dozvíme i něco nového. :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři