Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 4253.90 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 1 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136831.30 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 21 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?Zpráva pro Vás.....
20. 11. 2021
Moje souputnice, již delší dobu jsem se neozvala. Jen tak denně vyplním mojí chodící tabulku, přečtu pár vašich příspěvků a to je tak všechno.Byla jsem vyčerpaná, psychicky na dně, bez nálady, povinnosti plním setrvačně.Péče o maminu už zvládám s vypětím všech sil a kdo to nezažil, neuvěří, jak je to vyčerpávající a beznadějné....
Tak jsem se rozhodla, že musím něco změnit, něco ,kde se mi uleví, kde vypustím páru, kde mne to nakopne.
Přihlásila jsem se na jogu.První hodina byla taková zvláštní, já tvrdá materialistka, na co si nešáhnu, tomu nevěřím, ale odhodlaná ze sebou něco udělat. Přeci je něco mezi nebem a zemí, ne ??? Všechno se vším souvisí. Tak se nechám vést a opravdu se snažím příjímat vše ,jak jen to jde. Už mne překvapilo jen to dýchání, to je tedy síla. Cítím se po hodině plná sil..., ne spíš bych to nazvala : plná energie...
Taky jsem si našla doma knižky se cvičením 5 Tibeťanů , přečetla, odkoukala to na internetu a pustila jsem se do nich. Zatím zvládám cviky udělat 5 x. Mám problém s prvním cvikem, káčou, nemůžu se 21x zatočit, po konzultaci s naší cvičitelkou jogy, mám cvičit točení pomalu, v klidu, co dám a postupně přidávat. Začala jsem na 3 a už dám 5. Mám cíl do jara, že to zvládnu 21 x, tak aby to bylo to správné cvičení tibeťanů.
A to nejdůležitější nakonec. Přihlásila jsem maminu do domů seniorů. Je to tady u nás v Nové Roli. Dům je po rekonstrukci, je tam vše nové, pěkné. Skoro všechny pečovatelky a sestřičky tam znám. Zažádala jsem o jednolůžkový pokoj a tak čekám na zprávu, jestli mi ji tady přijmou. Bylo by to pro mne suprové, denně bych mohla za ní chodit na návštěvu.Když to tady nevyjde, tak budu hledat něco jiného někde jinde. Dala jsem na radu mé dcery, že už to takhle sama táhnout nemůžu.....jen si nemyslete, nebylo to jednoduché rozhodnutí !!!! Ale tím přiznáním si, že už to nedávám a že to musím řešit, se mi děsně ulevilo a já už zase vidím světlo na konci tunelu.......
Závěrem jen chi říct, že mi je líto, že jsem nebyla na dnu zdraví ( nebyl nikdo, kdo by mi pohlídal mamku ), byla jsem už 3 x a vždy se mi to moc a moc líbilo. Tak snad přístě !!!!!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Jóga ti určitě pomůže, cvičím ji už pár let, ale stále jsem začátečník. Držím palce, ať ti maminku vezmou co nejdříve!
Vím, o čem mluvíš. My jsme taťkovi splnili přání zemřít doma, ale je to opravdu náročná cesta. Přeji Ti, ať Ti maminku umístí a ať to všechno zvládneš.
Jóga, no tu jsem nikdy necvičila ,ale určitě pomáhá a hlavně je to pro tebe vypnutí a relax. Moc držím palečky, ať se z toho kolotoče brzy dostaneš !
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?