Datum registrace: 09. 02. 2011

Muchacha

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1540
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136538.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 22

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Muchacha

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Bacila bych bacila...:-(

07. 04. 2011

Milé spolu-bojovnice,

tak jsem se tu minule vytěšovala, jak mi to hezky jde, jak cvičím o sto šest a vůbec jsem byla plna optimismu a odhodlání jako kdysi soudruzi v televizi při plnění pětiletky.:-)

Jenomže mi do toho přišla hnusná proradná rýma a celé mi to kazí. Na másla hubnu sice dál, jídelníček dodržuju, ale cvičit nemůžu. Mám tudíž strach, jestli to zdánlivý sádlo není ve skutečnosti spíš libová šunka (rozuměj svaly). A o svaly fakt přijít nechci!

Kromě toho mi teče z nosu, škrábe mě v krku a celkově jsem naštvaná a napruzená na celej svět.

Jak řešíte v hubnoucím režimu nemoc? Myslíte, že po tom, co se uzdravím a začnu se zase hýbat, mi shozená kila zůstanou nebo se můžu těšit na přírůstek? :-/ A kdy by bylo vhodné začít zase cvičit? Mám si dát po uzdravení ještě chvilku pauzu nebo je to zbytečný?

Předem děkuji za vaše rady!

Muchacha

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 04. 2011 21:29

dolly

Hlavně to pořádně vylež. Nejsem žádný odborník, ale myslím, že za týden či 14 dní o svaly nepřijdeš. Dodržuj jídelníček a až se uzdravíš, tělo ti samo řekne, kdy máš začít cvičit. Buď na sebe hodná, nachlazení přejde a zas bude dobře.

07. 04. 2011 21:12

Verenika

teď řeším přesně ten stejný problém :-( ...rýba kakašel... atd... a zrovna když mě cvičení začalo bavit... tak snad to pak nebude tak strašné!... a myslím že až se uzdravíš počkej ještě pár dní (tak 3), protože by se to mohlo jak známo vrátit! tak ať se brzy uzdravíš!!

07. 04. 2011 20:24

pletters

No na mě taky něco leze :(

07. 04. 2011 20:02

vikinka

Ono nějaké to nachlazení asi budeme časem muset řešit všechny:-)
Já si myslím, že když jíš zdravě podle STOBU, tak ani 2 týdny bez pohybu nezpůsobí, že budeš hubnout svaly. Neboj!!!!!!

07. 04. 2011 19:56

Miladaabc

I já jsem si prošla pořádnou chřipkou.Dodržovala jsem jídelníček a hubla dál.Samozřejmě, že cvičit jsem nemohla.A tak jsem si to vynahradila až po uzdravení :-))) Neklesej na mysli,pořádně se vylež a pak si to o to víc užiješ :-)))