Datum registrace: 08. 03. 2011
Nessinka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.8 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 57
?
Jak požádat o přátelství
Nessinka
Jak psát blog?Shrnutí: 1. měsíc
26. 02. 2013
Takže první měsíc za mnou :-)
Průběh:
Průběh tohoto měsíce hodnotím velmi pozitivně, ikdyž to v mém životě lítalo zase jako na houpačce :-)
První týden byl super, všechno jsem si vážila a poctivě zapisovala a váha šla rapidně dolů. Od druhého týdne to už bylo horší. Buď jsem byla někde na cestách v zahraničí nebo jsem ležela s normální nebo střevní chřipkou (asi i díky ní se váha udržela v klesání). Ale i tak si myslím, že jsem ve svým jídelníčku objevila Ameriku :D Bohužel díky zdravotním lapáliím jsem celý měsíc nespálila ani kalorii navíc, takže doufám, že se na to cvíčo zase vrhnu.
Výsledek:
-3 kg váhy
-4 cm přes prsa
-3 cm v pase
-5 cm přes boky
S číslama jsem víc jak spokojená, ale pořád je co zlepšovat. Musím vymyslet ještě spouuuusty receptů, abych měla semaforky zelený a přítel nebrblal, že je to bléééé :-)
Takže do dalšího měsíce jdu s cílem víc plánovat jídelníčky a zase začít cvičit. Sice nevím jak to udělám, když už teď vím, že budu 3 týdny mimo domov, ale aspoň se o to pokusím :-)
Průběh:
Průběh tohoto měsíce hodnotím velmi pozitivně, ikdyž to v mém životě lítalo zase jako na houpačce :-)
První týden byl super, všechno jsem si vážila a poctivě zapisovala a váha šla rapidně dolů. Od druhého týdne to už bylo horší. Buď jsem byla někde na cestách v zahraničí nebo jsem ležela s normální nebo střevní chřipkou (asi i díky ní se váha udržela v klesání). Ale i tak si myslím, že jsem ve svým jídelníčku objevila Ameriku :D Bohužel díky zdravotním lapáliím jsem celý měsíc nespálila ani kalorii navíc, takže doufám, že se na to cvíčo zase vrhnu.
Výsledek:
-3 kg váhy
-4 cm přes prsa
-3 cm v pase
-5 cm přes boky
S číslama jsem víc jak spokojená, ale pořád je co zlepšovat. Musím vymyslet ještě spouuuusty receptů, abych měla semaforky zelený a přítel nebrblal, že je to bléééé :-)
Takže do dalšího měsíce jdu s cílem víc plánovat jídelníčky a zase začít cvičit. Sice nevím jak to udělám, když už teď vím, že budu 3 týdny mimo domov, ale aspoň se o to pokusím :-)
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 03. 2013 20:36
hlavca
Parada!! Skvele vysledky. S tim cestovanim ti nezavidim, mi to vetsinou vse rozhodi...jinak pomucky stobu jsou skvele, treba na cesty talirky...
03. 03. 2013 20:13
Gratuluju k pěkným číslům jen tak dál :)
já dnes vařila podle nové knihy od stobu a doma to nikdo nevěděl a mňam
já dnes vařila podle nové knihy od stobu a doma to nikdo nevěděl a mňam
26. 02. 2013 11:34
Ono se i příteli dá uvařit spoustu zdravých jídel, které mu budou chutnat :) zkus se inspirovat i tady na Stobu ;)
Jinak výsledky máš moc hezké, váha i cm ubývají, super :) a neboj, ty "mouchy" brzy vychytáš! ;) i když s tím cestováním je to složitější...
Jinak výsledky máš moc hezké, váha i cm ubývají, super :) a neboj, ty "mouchy" brzy vychytáš! ;) i když s tím cestováním je to složitější...
Nessinka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?