Tak se probírám daty z prvního hubnoucího cyklu a snažím se udělat si nějaké závěry. Možná si pamatujete, jak jsem si tady ve čtvrtek stěžovala, že jsem poslední týden nebo deset dní hladová, bez nálady, podrážděná, protivná na své okolí. Nedalo se to už vydržet - ani pro mě, ani pro mé okolí. A teď při prohlížení tabulek celého cyklu jsem si všimla, že jsem těsně předtím navýšila bílkoviny z 25 na 30 %, čímž se mi pro změnu o 5 % snížily sacharidy (na celkových 40 %). Proč jsem to udělala? Byl to experiment. Říkala jsem si, že hodně sportuji a víc bílkovin že by bylo k užitku. Na sachry jsem nepomyslela. Takže v těch posledních dvou týdnech (nebo dvou a kousku) jsem měla opravdu málo sachrů (v týdnu předcházejícím mé "špatné náladě" to bylo v průměru 152 g denně), ale zato hodně bílkovin (průměr 124 g denně). Možná to mohl být důvod mé permanentní podrážděnosti?