Lidičky, nechce se tomu věřit, ale utíká to. Dva roky jsou pryč a nějaká ta kila také. HURÁ !
 
Začalo to v únoru 2011. Střevní chřipkou :-). Díky ní jsem pár dní nejedl a "shodil" asi dvě, možná tři, kila.
V té době manželka narazila na stránky STOBu, které mě zaujaly, protože jsem už nějakou dobu špekuloval o hubnutí. Na mých 172cm mít přes 85kg....? Nic moc, hlavně při sportu jsem funěl jak malá lokomotiva :-) A když už mě ta chřipka tak pěkně napomohla... Proč toho nevyužít?

Tak jsem se zaregistroval a začal se "mučit". A poněvadž mám opravdu rád dobrá jídla, bylo to náročné ;-)   Ale to platí dodnes. I když v menší míře. Naštěstí. (njn, ale odolat dobré flákotě z grilu? UÁÁÁ)

Pro můj dobrý pocit se mi zamlouvalo nějakých 74-76 kg. Do léta 2011 jsem se dokázal dostat na (pro mě) neuvěřitelných 72kg.
 
Počítal jsem však s tím, že až začnu udržovák půjdou nějaká ta kila zpět nahoru. A to se i potvrdilo. Navíc prázdniny bez grilu atd. si neumím představit. Dodnes. Nakonec však váha běhala maximálně k 74kg. To bylo móóóc a móóóc dobré.

Další zkouška však čekala - první podzim, první zima a první Vánoce...

Konec ledna 2012 mě zastihnul s váhou 77kg - to se dalo čekat, co si budeme povídat ;-), ale rychle to zase spadlo a až do léta jsem se držel cca do 75kg.

A pak nastala krize :-((

Lidi, to Vám bylo šílené! Měl jsem totální nechuť se hlídat a "averze na semaforky" se ani nedá popsat. Normálně mě to neustálé hlídání se ubíjelo. Stránky STOBu jsem měl rád asi stejně, jako můj kamarád zelené fazolky. Má kopřivku jen o nich slyší :-DDD

Tak jsem prázdniny totálně vypustil a užil si je! Super!

V září jsem pak vyskočil na nějakých 81kg. Hmm...a co jako. Hlava si odpočinula, což bylo hlavní. A váha? Věděl jsem, že pokud se budu hlídat, půjde dolů.

Začal jsem tedy s opětovným hubnutím. Fakt je, že už ne tak striktně jako dříve. To mi "lezlo a leze na mozek" dodnes. Pěkně pomalu, pravidelně, s pravidelným hřešením. Do Vánoc jsem se dostal na 77kg a po nich na 78kg (holt svátky jídla a pití, kdo by odolával, že ano?)

Od ledna 2013 jdu opět pomaličku s váhou dolů a rád bych se opět dostal někam na hodnotu mezi 74-75kg. A věřím, že do jara (třebas i pozdního) se to v pohodě podaří.

Závěr? Je to príma! STOBKLUBe a STOBKLUBáci díky za motivaci!

Držím palce i Vám všem, abyste i Vy byli spokojení se svými výsledky.