Tak tento týden zpětně - to bude fuška :-) Hlavní cíl - hýbat se alespoň půl hodiny denně - o dovolené jsem ho dala určitě a dopředu to předpokládám dám taky. Mám naplánovaný nějaký pravidelný pohyb na po-čt, pátek-ne bude sice nepravidelný, ale bude, tak nějak budu plnit :-)

20.8.
Váha? Na dovolené jsem se fakt nevážila, můj cíl byl přijet alespoň tak, jak jsem odjížděla (teda myslím - váhově) - takže nic

21.8.
Zelenina? Bylo jí dost, hlavně okurek - snažila jsem se, co jsem mohla, občas bych mohla trochu porušit tu jednotvárnost, ale fakt je, že v místní prodejně, kde jsme byli, jsem byla ráda i za ty okurky :-)

22.8.
Zábava? Naplněna vrchovatou měrou! Parta výborná, žádní prudiči, lidi do nepohody prťousy počínaje a odrostlejšími konče :-) Skoro každý večer posezení u ohýnku s výbornými hráči na kytaru a benjo - tak tohle se vyvedlo :-)

23.8.
Nový recept? Tak to začnu řešit až teď, co jsem doma - na dovče jsem se buď přizpůsobila ostatním, když bylo společné vaření nebo nabídce restaurací, nebo tomu, co dům dal a je osvědčený (těstoviny, polívky, těstoviny, polívky ...) Ale vařím ráda, tak se budu pokoušet nacházet nejen nové recepty, ale taky občas oprášit ty staré, co už jsem dlouho nevařila :-)

25.8.
Největší problém? Jednoznačně plánování jídla dopředu... Nemám problém si udělat snídani a svačiny do práce, ale už jsem líná dělat obědy s vidinou toho, že budu muset běžet v práci o 3 patra níž do mikrovlnky a pak je jíst v openspace u počítače a zamořit ho vůněmi, které nemusí vonět každému :-(
   Takže závodní jídelna a tím pádem ne zcela přesný odhad, kolik že to bylo KJ - samozřejmě se snažím, aby to bylo tak nějak v normě, ale nějak se mi pak ta nabídka obědu scvrkla na "fit jídlo", což v podání naší jídelny je neuvěřitelná nuda ...
   Studený oběd jsem vzdala - pak mě bolí žaludek a nedělá mi to dobře - občas se to dá, ale ne pořád. No a v návaznosti na ty jídla v poledne pak večer doháním, co ještě jde dohnat ... je to blbý, ale je to tak - v tomhle je ta moje slabina dost velká...

26.8.
Cvičení doma? Tak to přiznávám, to nějak nedávám. Jsem prostě stádový typ a doma se k tomu skoro vůbec nedonutím - občas sice rotanuju, občas cvičím břichy na břicho a na ruce, ale přiznávám, že mě to zoufale nebaví :-(
   Mě prostě doma rozpohybuje máloco a málokdo - vždycky se najde něco, proč to nedělat než proč to dělat - pozitivní motivace pro cvičení doma u mě zkrátka není. Proto to musím nahrazovat návštěvama tělocvičny a ty jsem si teď naštěstí naplánovala poměrně pravidelně...