Datum registrace: 11. 05. 2011
Petrusa86
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 10.55 km |
| Kolo: | 23.50 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Petrusa86
Jak psát blog?Konec prvního cyklu a výsledky... ;)
23. 03. 2015
Zdravím všechny spolubojovníky,
i přesto, že jsem delší dobu neudělala žádný zápis, snažila jsem se tu každý den aspoň na chvíli objevit, zapsat, něco počíst... Ale jinak jsem už jen čekala na konec cyklu a výsledky :)
Skončil dnešním dnem a nastaven byl na 12 týdnů. Někdy si říkám, jestli je vůbec možné, že jsem tu s vámi už 12 týdnů??? :) Čas tak šíleně rychle letí.
Nebudu už chodit kolem "horké kaše" a jdu se pochlubit VÝSLEDKY:
Počáteční váha: 90,7 kg, konečná: 79,1 kg (- 11,6 kg) - chtěla jsem dát dolů 10,7 kg :)
Úbytek přes prsa: 10 cm, pas: 15 cm, boky: 10 cm
Poslední dobou mi už centimetry nešly tak, jak bych si představovala, ale to vůbec nevadí... Přiznám se, že jsem měla období, kdy jsem nebyla zrovna na 100% poctivá (skončila jsem v nemocnici na kapačkách, tak jsem si pak dala trochu "oraz" :))
Dnes jsem si založila nový cyklus - kratší a s trochu nižším cílem. Původně jsem si chtěla dát udržovací, ale "zlanařila" jsem kamarádku, takže ode dneška jedeme spolu, přece ji v tom nenechám :)
Jen mě mrzí, že jsem si skončený cyklus nejdřív zarchivovala a neuložila za něj body... Ale časem se všechno vychytá :)
Je to nádhera..., pořád mám na svou výšku ještě dost, ale už teď se cítím báječně. Zvlášť, když mi to říká okolí... Já sama mám někdy pocit, že se nikam neposouvám, že je váha pořád stejná, ale když pak vidím reakce právě okolí, utvrdí mě to v tom, že já se vidím asi jinak.
Jsem tu s vámi moc ráda, i když se tak často neobjevuji, ale kromě stálé práce mám ještě brigádu, navíc je plesová sezóna, takže taky práce a ke všemu škola... Ale jsem na sebe pyšná a když mi někdo řekne, že to časově nedá, nezvládne, řeknu mu, ať se podívá na mě :)
Držím si i nadále palce a věřím, že do léta jsem "čupr"... :)
Krásný den a díky za tento program a úžasné lidičky v něm!!!! :o)
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 03. 2015 20:53
BlankaNo
Gratuluji!! Krasne vysledky :-)
24. 03. 2015 09:24
s tím časem.. podle mě to taky jsou jen výmluvy, já mám doma tři děti - 12,8,4 - z toho jedno je ADHD PAS, jedno víc jak půl roku nemocné, k tomu chodím na plný úvazek do práce a ještě máme psa..
Jako hobby peču dorty pro známé a kamarády.. tak 1-3 týdně po dopolednách.. a i tak mám čas si jídlo zvážit, zapsat a chodit na procházky ze psem a 2x týdně na jógu..
Holt to je, jaký si to uděláš, takový to máš.. a jak já s oblibou říkám, kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody..
Gratuluji ke krásnému úspěchu a ať se daří.. já mám dole zatím 6kg, ale jela jsem z váhy necelcýh 72, aktuálně mám necelých 6kg, jde to pomalu, ale stejně jako u tebe, spíš okolí už chválí, jak jsem krásně hubená..
Jako hobby peču dorty pro známé a kamarády.. tak 1-3 týdně po dopolednách.. a i tak mám čas si jídlo zvážit, zapsat a chodit na procházky ze psem a 2x týdně na jógu..
Holt to je, jaký si to uděláš, takový to máš.. a jak já s oblibou říkám, kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody..
Gratuluji ke krásnému úspěchu a ať se daří.. já mám dole zatím 6kg, ale jela jsem z váhy necelcýh 72, aktuálně mám necelých 6kg, jde to pomalu, ale stejně jako u tebe, spíš okolí už chválí, jak jsem krásně hubená..
23. 03. 2015 19:48
To je nádhera a ty centimetry dole :-) Veliká gratulace, a hodně štěstí a zdaru v novém cyklu :)
23. 03. 2015 10:44
Parádní výsledky - gratuluji. Teď s kamarádkou to bude zábavnější - můžete sportovat spolu, porovnávat jídelníčky:-) Do léta budete jistě "čupr" a doufám, že se nám i nafotíte:-)
23. 03. 2015 09:02
Děkuji všem, ale taky se trochu bojím, že to už tak hladce nepůjde... ;) Dnes mi program vypočítal vyšší příjem, ke všemu necvičím... No, jsem na to zvědavá a nechám se překvapit :) Držím palce všem!!!
23. 03. 2015 08:58
Moc moc grautuluji. Mě do léta chybí pět kilo a nejde a nejde, tak doufám, že už bude hezky a budu moct chodit na brusle :-) Držím palce do dalších bojů, to dáte :-)
Petrusa86
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
