TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Petrusa86

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3400
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 10.55 km
Kolo: 23.50 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Petrusa86

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Po porodu kila dolů ;)

05. 06. 2016

Aneb - navracím se zpět wink Posledním zápisem jsem se loučila s tím, že si užiju očekávání miminka a ani se nestačím divit, jak ten čas utekl... dcerce jsou 2,5 měsíce smiley No, a já jsem v těhu přibrala... sice ne tolik, jako poprvé, ale i těch 16 kg je dost. Počáteční váha byla taky o něco vyšší než poprvé. Abych to shrnula... začínám nanovo a s váhou ještě o něco vyšší než poprvé, ale věřím, že to dokážu zase! Sice ještě kojím, prostudovala jsem si kde co..., nerada byhc o mléko přišla, ale zase si říkám, že zdravou stravou nemůžu nic zkazit. Dostala jsem se do fáze, kdy je mi ze mě samotné špatně, nechci se dívat do zrcadla, necítím se dobře... Po návratu z porodnice jsem něco shodila, přecijen dvě děti jsou dvě děti, ale jak se blížily státnice, zase jsem se pěkně "vyjedla" blush Takže jsem nabrala ještě o 3 kg víc... hrůza. No, pozitivní je, že jsem dostudovala a tohle... to taky zvládnu! I s motivací typu "krokoměr" laugh

Takže hubnutí zdar a krásnou neděli všem! 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 06. 2016 09:45
Gratuluji k dcerce i státnicím a držím palce. Ať se daří.
08. 06. 2016 09:40
Držím palce ať se daří :-)
06. 06. 2016 08:43
Ještě jednou děkuju :) Poslední týdny byly hodně náročné, ale první syn je už velký kluk (skoro 7) a hodně pomohla rodina. Zpočátku jsem se chodila učit na cyklostezku do lesa, kde jsem moc lidí nepotkala a malá spala v kočárku, pak už hlídal přítel. Bylo to jen tak tak, protože nyní už potřebuje hodně pozornosti, přes den moc nespí.. prostě nám to vyšlo tak akorát ;) Doufám, že nepřijdu o mléko, ale snad ne..., chodila jsem docela hodně i předtím, než jsem si nainstalovala pedometer, tak uvidíme. Věřím, že se nebudu cítit tak unavená, protože to hlavně pramenilo ze stravy. No, jsem na začátku, tak nemůžu ještě nic říct, ale vzhledem k tomu, že jsem tohle už absolvovala a úspěšně (cca 13 kg za 3 měsíce), vím, že to dokážu zase! I s vaší podporou :)
06. 06. 2016 08:39
Přeji, ať se ti daří.
06. 06. 2016 08:29
Myslím ,že si zasloužíš pochvalu už jen proto, že jsi při 2 dětech schopná dostudovat školu. Jestli jsi zvládla tohle, tak ti vůle nechybí. Držím palce i u nohou, ať se zase můžeš sama sobě líbit.
06. 06. 2016 07:42
Teda dvě dětičky a dodělávat školu musí být záhul. Když jsi tohle zvládla, tak pár kilo pro tebe bude hračka! Jsi dobrá:-)
05. 06. 2016 20:53
Moc ti držím palce :-)
05. 06. 2016 19:00
Tak ať se ti daří :-)!
05. 06. 2016 17:34
Děkuji všem ;) První den mám skoro za sebou, zrovna si dělám večeři... večery asi budou nejhorší, zvykla jsem si něco k televizi dlabat, ale vydržím! Je vážně úžasné, že stačí jenom "najet" na stravu zvolenou "na míru" a chut na sladké, únava... v nenávratnu :) Vážně se dnes cítím mnohem líp a nemám vůbec pocit hladu. Snažím se i hodně chodit... procházky s kočárkem svižnou chůzí, dnes hodně kopce... ono to půjde :) Super je i ta aplikace, baví mě si měřit, kolik je to kam km, kolik spálím kcal apod. Sice jsem měla v plánu, že už na promoci budu krásné štíhlá, což jaksi nestíhám (je ve středu), ale tak třeba na svatbu příští rok??? Kdo ví ;)
05. 06. 2016 16:40
Přeji ať se ti daří :-))))
05. 06. 2016 15:11
Já státnicovala před dvěma lety (ježiš to letí)chvíli před porodem, tak vím, jaký to je náklad, blahopřeju. K tomu jsem byla v hodně náročné životní situaci, prakticky bez domova, partnera, rodiny.. Jen s dcerkou, malinkého v bříšku a velkou nejistotou.. Bylo to příšerné, ale je to za mnou. Na hubnutí jsem se dala, až po tom, kdy se situace aspoň trochu stabililizovala, taky jsem měla strach, ať nepřijdu o mléko atd. Začala jsem letos v lednu, na vrcholu své životní megaváhy. Malému je něco přes 1a půl roku a já stále kojím. Takže ti držím palce, všechno jde, když se to opravdu chce ;-)
05. 06. 2016 14:14
Ať se Ti daří.
05. 06. 2016 12:38
Já si na Tebe také vzpomínám -:) tak ať se daří !
05. 06. 2016 11:09
Velké gratulace k životním krokům :-) ( k dcerce i dostudování školy) a do těch " nových" kroků pevnou vůli i odhodlání :-) Držím Ti palce, aby to bylo jak sis to vysnila :-)
05. 06. 2016 10:22
Gratuluji k dcerušce ( pamatuji se, když jsi psala, že jsi těhotná, fakt to letí), gratuluji k dokončení školy a držím palce, ať se zase daří. Zvládáš toho opravdu hodně!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři