Datum registrace: 19. 06. 2012
PoisonAudrey
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 10. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
PoisonAudrey
Jak psát blog?Den 7 - přeměření a překvapení
07. 04. 2014
Tak je tu sedmý den.
Dnes jsem se měřila, vím, že přeměřit bych se měla až za tři týdny, ale kdo to má vydržet! :)
míry:
1.4. 7.4.
váha 65,5 64,1
prsa 88 90
pas 75 71
břicho 82 80
zadek 98 97
stehna 63 62
lýtka 39 39
biceps 32 30
Nejvíc mě trápí moje lýtka (mám od přírody nohy jako konve a ne zrovna hezky tvarované. Koukala jsem na máminy fotky z dětství a porovnávala je se svýma a přišla na to, že genetika bohužel hraje svou roli, takže se můžu snažit tvarovat sebevíc a moc to nejde. Mám prostě po mámě tlustý lejtka!). Dál mám docela velké problémy s nabíráním tuku v oblasti paží. Mám celkem štíhlý pas a nemám problémy se shazováním bříška, ale ty ruce. Proto dvoucentimetrový úbytek je pro mne docela příjemný. I tak, štíhlý pas - ale díky rukám vypadám daleko objemnější, než ve skutečnosti jsem.
K pasu komentář snad ani nemusím mít - pas a bříško jsou partie, na kterých shazuju nejjednodušeji, stehna a zadeček nevidím jako problém, stehna jsem měla vždycky silnější, ale v rámci ženské postavy mi to až tak nevadí.
A dva centimetry nahoře přes prsa? Otázka, jestli se mi zvětšil objem zádových svalů, anebo mám prostě jen "nalitá" prsa kvůli menzes.
A teď k jídelníčku. O víkendu jsem opravdu moc zlobila, ale rozhodla jsem se, že to nevzdám a pojedu znova. Jídelníček mám tedy sestavený, všechno co dneska sním, poctivě zapsáno a můžu se vrhnout do dnešního cvičení, vaření na oběd (vím, je pozdě, ale vstávala jsem v 10) a večeři a nějaké té práce a učení se na státnice.
Všem přeju hodně zdaru a krásný, sluníčkový den :-)
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
29. 01. 2016 14:02
mima326
Podle mě máš krásnou postavu. Na silnější lýtka zkus pár triků s oblečením: nařasené sukně, robustnější boty - uvidíš, že sklidíš komplimenty. Já mám kolem lýtka 40 a myslím si, jak mám pěkně štíhlé nohy :-). Nedávno jsem šla s tchýní na kafe ( to jsem ještě měla o pár kilo víc, než teď) a měla jsem legíny s delší tunikou a k tomu kotníkové Marteny a tchýně mi už z dálky hlásila, že mi nějak zeštíhlely nohy :-)
PoisonAudrey
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?