tak to jídlo co píšeš, by způsobilo značné potíže i mé osobě, i když v mém jídelníčku jsou klasická česká jídla, zabíjačkové dobroty tzv, z kategorie nezdravých, ale s mírou. Vy jste šli s přítelem do extrému stravování. Zdravé stravování má být kaloricky odpovídající fyzické námaze a nutričně vyvážené, nemusí být jen lehké a výživné. Pokud někdo najede na extrémní stravování a to je i např, vegetariánská, veganská, paleo a další typy, pak se to stává životním stylem a nemá potřebu jíst něco jiného, důvody mohou být různé a pak už neulítne k jiným jídlům, ale na druhou stranu už se tak trošku odsoudí doživotně tento styl zachovat a návrat k "normálnímu" nebo-li běžnému stravování j e dlouhodobé. Vy jste Vašemu tělu uštědřili pěkný šok. Zlatá střední cesta jest. Osobně střídám jídla zdravá a nezdravá, metabolismus funguje a organismus v přiměřených dávkách si poradí se vším bez neblahých následků. Jinak lehké jídlo může být i svíčková, pokud se ji nezřeknete zcela, protože je tělo na zvyklé a sníte ji s chutí a pak jdete na procházku. Pokud nastavíte styl stravování, musíte ho již dlouhodobě dodržovat.