Datum registrace: 19. 06. 2012
PoisonAudrey
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 10. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
PoisonAudrey
Jak psát blog?Aktuální forma, aktuální stravování
11. 03. 2016
Tak. Papám. Poctivě. A nezvracím.
Otravujou mě krabičky, ale úplně neskutečně :-) Tahám s sebou tašku navíc, večer hodinu a půl tancuju u plotny, ale jsem neskutečně šťastná, že to někdo s těma krabičkama vymyslel. Tedy. Krabičky, které netečou :-) U nás, ve školní knihovně, konečně zavedli mikrovlnku, takže už nemusím jíst saláty, které mi lezou ušima. Takže makám na diplomce, čtyřikrát se najím a pak domů, uvařit a povečeřet.
Co mám dobrého třeba dnes? :-)
Snídaně: dvě vajíčka umíchané na másle s parmezánem, rajčátka, polníček a rukola
Svačinka: čerstvý domácí džus z pomeranče, mrkvičky a jablka
Oběd: rýžové těstoviny s opečenou cibulkou, robi masem a kysaným zelím
Svačinka: BL sendvič se šunkou, sýrem, rajčátkem, okurkou a rukolou
Večeře: Asi kousek kuřátka ze včerejška a hromada zeleniny :-)
Přestala jsem chodit cvičit, z finančních důvodů, je to už čtrnáct dní. Minule jsem si tu stěžovala, že se mi váha nehne a nehne už tři týdny, teď mám během dvou týdnů asi dvě a půl kila dole (Prosím pěkně, já vážně jím, nešidím to!). Místo fitka aspoň chodím pěšky po Brně, abych si udržela aspoň nějakou fyzičku :-) No a mám pocit, že ta změna pohybu mi dost prospěla. Dokonce vidím výsledky! :-)
Začátek února/teď :) (za odměnu pomalu vybarvuju tetovačky :-) )
Slíbila jsem kamarádovi, že i když se svou PPP zatím zvládám bojovat sama, určitě budu kontaktovat Anabell centrum v Brně a domluvím si terapii. Není to totiž úplně jednoduché, lákadel je hromada a já občas ulítnu a pak si to vyčítám. Myslím, že problém je nejspíš v tom, jak vnímám svoje tělo. Přítel brblá, že mi lezou kosti, já pozoruju celulitidu na stehnech. Nelíbí se mi to a chci to změnit. (Jasně, celulitida je hnusná, ale ... vnímat se takhle je možná ještě horší).
Tak vám všem přeju hodně zdarů :-) a sluníčkové jaro!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
PoisonAudrey
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?