Jak už jsem psala v předchozím blogu, zkouším už 3. koučink...

za první koučink jsem zhubla úplně jak nic a bylo to super... Druhý to samé, i když už to nebylo tak slavné, jelikož se mi do cyklu připletly Vánoce, no a to byla těžká zkouška... Když jsem pak vlezla na váhu, zjistila jsem, že jsem řes Vánoce 2,5 kg přibrala oproti původnímu plánu... Nicméně mě potěšilo, že to je jen 2,5 kg a ne víc :-)

Když jsem se Stobem začala měla 89 kg... teď jsem začala 3. koučink s počátkovou váhou 73 Kg.

Momentálně mám 71,7 kg po prvním týdnu nového koučinku a jedu dál... :-) cítím se lépe, zařadila jsem i více pohybu, tak uvidíme jak to nakonec dopadne a zda té váhy 65 kg, kterou jsem si stanovila ( už jen pro to, abych se zbavila nadváhy ) dosáhnu...

Motivuje mne i to, že si mého váhového úbytku všímá okolí a to je pak hned lépe, když někoho potkáte a on Vám poví - nezhubla si"/jste? Vám/Tobě to teď ale sluší.... to Vám pak "namasíruje" to Vaše ego .-)

Jsem ráda nejen za to, že vypadám lépe, že můžu nosit oblečení, které bych si předtím asi vzít na sebe nemohla, ale hlavně pro to, že se mi zvýšila celkově fyzička, dobrá nálada a ještě k tomu jsem čilejší a veselejší při hrátkách s mým synkem .-)

Takovouhle "injekci " energie, odhodlání a zvýšení sebevědomí jsem potřebovala, protože po rozvodu, kterým jsem si prošla jsem se cítila popravdě dosti mizerně...teď už se cítím zase dobře a jsem ráda, že to vnímá i moje okolí a zvyšuje to naše společné štěstíčko se synkem :-)
tak já jdu dál stobovat a vy ostatní se toho nebojte a pojďte do toho taky...třeba klidně se mnou nebo jinými Stobáky a Stobačkami :-) Lucka