Datum registrace: 22. 06. 2011
Puckina
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Puckina
Jak psát blog?Čočka - vařená
09. 08. 2011
Zdravíčko,
prosím, nemáte někdo k dispozici nutriční hodnoty vařené čočky? Na internetu jsem našla 2 tvrzení:
1. 376 kJ b. 22,8 t. 1,2 a s. 53,1
2. 411 kJ b. 6,8 t. 0,3 a s. 16,5
A jelikož si to není moc podobné, tak nevím, k čemu se mám přiklonit.
Co myslíte Vy?
Děkuji :o)
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 08. 2011 22:18
1g bílkoviny má 17kJ, stejně jako 1 g sacharidů, kdežto 1gram tuků má asi 37 kJ. Z toho vyplývá, že první možnost je blbost. Ale je pravda, že čočka má hodně bílkovin. To první tvrzení bude dle mého tipu případ syrové neuvařené čočky.
09. 08. 2011 21:36
Taky si myslím, že to první :)
Jinak o tom, že v databázi je čočka na sucho vím, ale mamka už měla čočku hotovou, takže jsem sháněla nutriční hodnoty hotové čočky :) Ale díky :)
A děkuju za pochvalu fotky O:-)
Jinak o tom, že v databázi je čočka na sucho vím, ale mamka už měla čočku hotovou, takže jsem sháněla nutriční hodnoty hotové čočky :) Ale díky :)
A děkuju za pochvalu fotky O:-)
09. 08. 2011 20:07
Podle mě to bude spíše to první, protože čočka má hodně bílkovin i sacharidů. Ten druhý údaj se mi zdá krapet podceněný.
Jo, jinak boží profiofka :-)) ;-)
Jo, jinak boží profiofka :-)) ;-)
09. 08. 2011 14:38
v databázi jidel je čočka na sucho 100g 1440kj nebo ve slanem nálevu bonduel 100g 1470kj
Puckina
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
To druhé by mohlo byť na varenú...