Letos mi bude 45, od 25let jsem jak na houpačce jednou 58 a za 5let 90. Přišla 40cítka a moje váha šla rapidně nahoru . Zastavila jsem se na 127kg. Nebylo to způsobeno jídlem, ale psychosomaticky- stresem . V té době jsem přišla o práci. 9měsíců jsem jí hledala. A mé tělo se začalo obalovat. Práci jsem nakonec sehnala a mému tělu jsem přes 3 roky nedokázala poručit aby hublo. Prostě to nešlo a specialisti na metabolismus udělali závěr. Váše tělo spí a vy ho musíte probudit. Na otázku jak ? Odpověď zněla.Zažila jste velký stres a proto přibíráte,jen co se podíváte na rohlík. Měla jsem se dát do klidu. Ale jak? Začala jsem postupně přesvědčovat svůj mozek, že potřebuji změnu. Začala jsem kouřením. Tento zlozvyk mi smrděl, ale cigaretu jsem si stejně ráda zapálila. V březnu 2012 jsem si řekla,že přestanu kouřit tam, kde kouřím nejčastěji. Bylo to vozidlo. Koupila jsem si elektronickou cigaretu, vyčistila a vyvětrala auto a začala jsem. V autě si už nezapálil nikdo, ani já ani spolujezdci. PO měsíci jsem zjistila,že elektronickou cigaretu používám jen sporadicky, jen když jsem za volantem unavená. No a  8.9.2012 jsem přestala kouřit úplně. Přesně za rok jsem se rozhodla začít bojovat s váhou. Byla jsem si sama sobě odporná! Bojovat je špatné slovo. Žádné diety -kdy se trápím hlady neprobíhaly . Upravila jsem si jídelníček a od té doby jím pravidelně každé 3hodiny. Jídlo jsem rozdělila do dvou skupin Sacharidy a bílkoviny. První skupnu baštím do oběda a druho do večera. Je pravda, že tolika tvarohu,ovofiu,tvarůžek a zavináčů jsem nesnědla za celý svůj život jako za poslední 4měsíce. Dnes mám o 20kilo dole a cítím se dobře,nemám hlad a pohyb ze schodů a do schodů je pro mně balet :-) . Nic mě nebolí a cítím se fantasticky. Chce to vytrvalost a nenechat se odradit, že váha nejde dolu tak, jak by jste si ředstavovali. Já měla před vánoci 93,1 a měsíc se snažím dostat pod tuto hodnotu . Až dnes se mi to povedlo! Konečně ám 92,8 a to je celkem 20kg! Boubelky nevzdávejte to! Vaše tělo ví co dělá a pokud se k němu budete chovat s úctou, váš metabolismus Vám poděkuje. Byť někdy par gramy :-) . A jako přidanou odměnu poznáte na této cestě spoustu fajn lidiček. Děkuji Klárko za tvoji podporu, děkuji Renatě Zápotocké -nutriční poradkyni za její konzultace, holkám z Třebestovic za všechny nachozené kilometry po Kersku  a všem co mě podporovali celé 4měsíce!