Zdravím všechny co se rozhodli změnit svůj životní styl,začít se zdravou stravou a především ty co potřebují zamávat se svými kily.

Prozradím vám, že začínám opět znova.  Po půlročním hlídání stavy, pohybu, kaloriíjsem v  březnu loňského roku zhubla ze 110kg na  85kg. Je březen a já mám opět 109kg. Zlobímse na sebe, každý den si říkám, že od pondělí začnu znova.  Je 11cté, pondělí v tom to roce a já 11Xzačínám. Začali mě bolet záda, jsem si sama sobě odporná…. Dnes jsem si řekla,že už nebudu čekat další týden a začnu hned.  

Vytáhla jsem si jídelníčky z roku 2013, znovanastudovala denní přísun kalorii a začala si psát, co jsem snědla. Jedině takse dokážu hlídat a usměrním své chutě.  Jeto těžké, protože já jídlo strašně miluji. Teď už mi zbývá nakoupit šmakouny,tvarohy a výrobky značky Robi, na které jsem během roku úplně zapomněla.

Nejhorší je první den, ale věřím, že společně s fajnlidmi, se mi to opět podaří. Klárko ( Klárasolil) dnes už opravdu začínám.PO-ČT- SO  startuji s hůlkami a budu ráda, když se někdy přidáš.

Budu ráda, když se najde někdo z okolí Lysé nad Labem,Milovic a přilehlých vesnic, kdo by se chtěl připojit.