TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

RadekP

Původní Sebekoučink

33 %
0 kg 9 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 170
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

O hubnutí

23. 01. 2015

Je to už nějaký ten rok co sem tohle zkusil poprve,měl sem o 20 kilo míň a i tak sem měl nadváhu,no mé tělo až na vyjímky fungovalo normálně a já po čtrnácti dnech tady a úbytku asi 8 kil řikám paráda a nevím co mě osvítilo za "ducha zťatého" si říkám,to zvládnu i bez nějakýho pitomýho vážení a hlídání se co za den sežeru...jelikoš trávím poměrně dost času u počítače,tak sem opět spadl do pasti "mám hlad,ale ještě dodělám to a tohle taky je urgentní" a najednou po třech i více hodinách hladovění rychlý přesun do kuchyně-ledničky,něco na talíř,hlavně aby toho bylo hodně a šup zpátky,pracovaje a vpodstatě si ani neuvědomuje že něco jím,tak mi to vydrželo do léta předloňského roku kdy z čista jasna prásk a infarkt,sice jen malý,ale "měl sem ho tam " jak zaznělo v jednom českým filmu.V nemocnici mne spravili,dali seznam prášků a čau,za půl roku kontrola u kardioložky..ta první proběhla v pohodě a vpodstatě sem zjistil že mi skoro nic není a že můžu fungovat bez omezení,takže kašlem na nějaký doporučení a budu si vyvářet a jíst co sám uznám za vhodné,nemusím tu rozvádět že čím tučnější,tím chutnější,takže tak..další kontrola u pí doktorky dopadla podle toho,za půl roku přibral 8 kilo bylo ve zprávě obvoďákovi a za tou osmičkou stádo vykříčníků a doporučejem hospitalizaci na spec oddělení za účelem zhubnutí a bla bla ...říkám si seš velkéj a čerti choděj jen po dětech,obvoďák je v pohodě a vpodstatě sme se domluvili že není tak zle,aby nemohlo být hůř,takže zase nic k ničemu,s vědomím že se blíží vánoce si říkám nooo ted do nějaký diety ,ani náhodou sem to tak nějak sebeukecal do konce roku,ale najednou se ve mě něco zlomilo,zjistil sem že schody lezu jak šnek,jdu do krámu a zpátky a funím jak sentinel a to nemluvím o nějakých postelových radovánkách,to je naprostá katastrofa,takže tudy cesta rozhodně ne,za chvíli bych se valil a dost možná taky by na mne mohli chodit srát ptáci a nad hlavou bych měl každou chvíli jinou kytku...

Jsem zase na začátku,ale tentokrát vím že musím a nejen proto že chci někomu něco dokázat,hlavně konečně chci zhubnout a žít pro volnost pohybu a né proto abych každé ráno revidoval co všechno mě nebolí,nebo bolí

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 01. 2015 21:56
Radku P. podle fota jsi mladý a podle článku neklidný,nespokojený sám se sebou...a to mi připadá jako že ses "správně naštval"...Jen člověk, který zažil /např. za zdravotních důvodů/ velký sešup až na dno, si váží třeba každého krůčku, který ho konečně nebolí. Držím palce, ať se dokážeš znovu rozběhnout.
24. 01. 2015 17:31
Napsané moc pěkně, víš, co chceš. Tak s chutí do toho, ať se daří!!!
24. 01. 2015 16:29
Tak ti Radku drzím moc palce, nejdulezitejsí je zdraví. To ostatní je ale také na prd, kdyz se clovek nemuze pohybovat jak chce. Já cítím moje kila navíc hlavne ted, kdyz hlídám rocní vnoucata. Takze jsem také znovu zacala se zapisováním. Presne jako ty, nejdrív jsem zhubla 8 Kilo a potom je samozrejme nabrala zpátky:-((
24. 01. 2015 12:56
Tak jsem zabrouzdila i do tvého prvního už starého blogu a přeji aby jsi začal opět tak úspěšně a hlavně vydržel!!!!
24. 01. 2015 09:03
Radečku, moc držím pěsti !!!!
23. 01. 2015 23:54
Držím palce ať se ti daří splnit si plány :-))
23. 01. 2015 22:45
Ahoj. A vzhůru dolů!
23. 01. 2015 22:15
Žádné musím, ale chci! Je z Tvého blogu cítit upřímnost, takže hlava to má zjevně už srovnané, tak držím pěsti!!!
23. 01. 2015 21:23
Je těžké začít, ale ještě těžší vydržet, sama to znám, tak držím pěsti, abys vydržel a našel si v tom třeba i nějakou radost a aby želvička pádila tím správným směrem.
23. 01. 2015 20:30
Tak ať se ti daří v hubnutí a brzy přijdou výsledky :-)!
23. 01. 2015 19:05
Pěkně napsané. Hlavně svůj zdravotní stav nepodceňuj. Držím ti všecky palce aby se ti hubnutí dařilo tak, jak si přeješ. Hodně úspěchů. :-)
23. 01. 2015 17:26
Hezky napsané, ono to vážně člověku musí přepnout v hlavě... U každého je to jinak, ale myslím si, že když už se člověk do toho dá a želvička se pohne a co víc - cítí se lépe, zdravěji, lehčeji, prozpěvuje si, pořád dobrá nálada..., řekne si: "Proč jsem jen nezačal/a už dávno???" Držím moc palce! ;)
23. 01. 2015 17:06
Držim palce, ať se daří :-)... .
23. 01. 2015 15:59
Máš dar zajímavě psát! Držim palce při úspěšném hubnutí.
23. 01. 2015 14:25
držím palce, ať to jde

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři