TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

RadekP

Původní Sebekoučink

33 %
0 kg 9 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 170
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Co mě sem přivedlo

03. 11. 2012

Ahojky všichni co se proklikáte až sem...

Začlenil sem se,nebo se pokouším začlenit mezi lidičky co nevzdali svůj boj s nenáviděným nepřítelem-kily na víc.Jako malé dítě i pubertální a vlastně až do asi 30-ti let věku sem mohl sníst co chtěl,kolik chtěl a byl sem spíš hubenější,no po oné magické hranici sem zjistil že co rok,to pár kil nahoru, dostal sem se na váhu kdy to bylo tak akorát, neboť před tím to bylo vyžle,nebo měl by ses pořádně najíst a podobné řečí od kamošu, kolegů...pak z toho "akorát" bylo najednou sic malé,ale zřetelné bříško a řeči typu"no vidíš už jsi chlap", tím sem se nechal uchlácholit v domění že je vlastně vše v pořádku,nebylo. Kolikrát sme nad ránem přišli z nějaké kalby a první co bylo,tak rachot v lednici a nebo i na sporáku a něčeho na zub skládájícího se z vajíček, slaniny a podobných"dietních"BOMB...tělo si rychle přivyklo tomu že pokud si řekne - dostane a to byl začátek konce. Dneska vím že to bylo všechno špatně a ted mám před sebou,teda na sobě doslova horu tuku,který mi vadí a chci ho poslat kamsi...při výšce průměrnýho evropana což je plus/mínus 170 cenťáku mám skoro 125 kilo a každý schod, každá byt i malá vyvyšenina problém, pořídil sem si i kolo v domění že to snad půjde, ale nejde, co sem dříve zvládal na nejtěžší převod (před zhruba 30 kily) dneska sotva dám na ten nejlehčí ... takže kila dolů aktivita, zatím nejspíš asi jen ta pěší a pak uvidíme co se bude dít dělat dále ... S přáním úspěšného hubnutí Ráďa


Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 11. 2012 18:40
no super...tak první kroky jsou za Tebou a teď jen tak dál...taky jsem nemohla zhubnout, pořád jsem si říkala, že to nejde, diety nepomáhali a se Stobem? to jde samo a žádné drastické hladovění :-) prostě super...držím palce ať se daří dál :-)
04. 11. 2012 09:24
Děkuji vám všem za milé komentáře a podporu.....dneska ráno sem vlez na váhu a nesačil se divit,po jednom dnu úbytek 3,3 kila,ono to funguje!!!
04. 11. 2012 07:47
Držím pěsti ať se ti daří. Určitě to dáš.
04. 11. 2012 07:35
Vítej a také přeji, ať se ti daří.
03. 11. 2012 20:58
Zdravím Radku :-) vždy ma poteší, keď vidím, ďalšieho chlapa! držím palce a presne ako píše Maska, vám chlapom to ide jedna radosť. držím palce :-)
03. 11. 2012 20:01
Ahoj,vítej v klubu. Seš borec,že ses do toho pustil. To pude!!
03. 11. 2012 18:34
Vítej mezi námi, uvidíš, že není tak zle! :-) A ještě k tomu chlapi, když se do něčeho pustí, tak to z 99% dovedou do zdárného konce (aspoň co se hubnutí týče)
03. 11. 2012 18:28
Všechno jde, když se chce. A tady se evidentně chce. :-)
03. 11. 2012 17:20
tož vítej :-) a s chutí do toho :-)
03. 11. 2012 17:15
Ahoj, jj je to boj- to je fakt! Ať se ti daří! :-)
03. 11. 2012 16:21
Radku, vítej v našich řadách a ať ti kila odplouvají jako po másle:-)
03. 11. 2012 15:07
Ahoj Radku, to půjde, uvidíš.
03. 11. 2012 14:20
Chlapský pohled na svět to tu vždycky rozsvítí :-) Vítej :-)
03. 11. 2012 14:18
Tož tedy vítej a ať ti želvák cválá :-)
03. 11. 2012 14:16
Á, chlap :D Tak vítej mezi námi, určitě ti to půjde dobře dolů, chlapi to mají v tomto opravdu lehčí :D Tak ať se ti daří!
03. 11. 2012 14:10
Aaaa můžskou společnost tady velmi hýčkáme! Přejeme hodně zdaru. Navíc mužským to jde většinou "nespravedlivě" lehčeji než holkám.
Přemeř si obvod břicha, každý centimetr mínus v pase je skvělé vítězství o ty kila jde až v durhé řadě!! MaSka
03. 11. 2012 12:56
Vítej, to půjde, někdy to jde líp, jindy hůř, ale jde to :-))
03. 11. 2012 12:44
Přeju hodně úspěchů. Myslím, že sis vybral dobrou dobu, pracujeme s manželem ve stavebnictví a vím,že člověk má v zimě sice méně pohybu, ale zase víc času na sebe. Tak ať se daří!
03. 11. 2012 12:11
Zdravím :) máš odhodlání, chuť se do toho pustit, takže ti přeji hodně štěstí! ;) a ať se daří! ;)
03. 11. 2012 12:08
Ahoj, vítej a bojuj, půjde to!
03. 11. 2012 11:48
Ahoj, to bylo skvělé rozhodnutí, držím palce, ať se daří.
03. 11. 2012 11:41
Zdravím Ráďo neboj pár kileček dáš dolů a bude hned líp :-))
03. 11. 2012 11:07
Držím palce a vítek mezi námi : )
03. 11. 2012 11:04
Přeji ti hodně úspěchů a držím palce. Chce to opravdu pevnou vůli a půjde to. S každým odhozeným kilem to bude lepší. :-))))))
03. 11. 2012 11:02
Radku zdravím a vítej mezi námi :)))
03. 11. 2012 11:00
Tož vítej v klubu. A přeju ti hodně úspěchů v tomto boji. Nejsi v tom sám, budeme se navzájem podporovat. A uvidíš, že váha půjde dolů. Tak hodně zdaru a nezoufej!
03. 11. 2012 10:57
to on se netváří smutně, spíš naštvaně, protože jsem ho zdržovala a on se nemohl cpát :-D
03. 11. 2012 10:55
Hele Radku, netvař se tak smutně - myslím tím profilovou fotku. Je moc dobré, že ses rozhodl přidat k nám - bojovníkům s kily. Jsme úspěšní i méně úspěšní, ale stále to nevzdáváme. Za sebe ti mohu říct, že to jde, ale musíš doopravdy chtít. Držím ti palce a přeji úspěch.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři