TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Raquel

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1452
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 20 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Líné já

23. 02. 2014

Líné já, bylo dnes opět poraženo, ale dalo to zabrat. To přemlouvání, ty pádné argumenty proč dneska necvičit, proč to nechat až na úterý... Stačil však jeden jediný argument - "Uvědom si, jak se cítíš, když přemůžeš to líné já." A ten rozhodl. A že to stálo za to. Teď jsem spokojená, vím, že dneska fakt sedět nebudu, že dostanu pořádný zápřah, ale upřimně, po tom cvičení mi to je jedno. Jsem protáhlá, nic mě nebolí, a vím, že dnes nebudu mít vůbec žádné výčitky svědomí. 
A čím dál více si říkám, že mi musí ta chuť sportovat vydržet, ani ne kvůli hlavnímu cíli zhubnout, ale kvůli tomu pocitu. Ty endorfiny začínají být velmi návykové:-)

Tak přeji hezký den a cvičení zdar:-) (a lenoře sbohem:-) )
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 02. 2014 20:09
Mamaci to časem půjde:-) já sama si stále navykám a stále se budu přemlouvat a tak:-) ale ten pocit mi za to stojí:-)
23. 02. 2014 14:44
Moje bledá závist, zatím jsem nezvládla tento návyk :(
23. 02. 2014 14:26
Příjemný pocit ze cvičení je bezva, jen u mě tomu předchází šílený boj s línou a ne vždy je vítězný ;-) ale už se lepším ;-)
23. 02. 2014 11:50
Ten pocit znam, a je hodne navykovy.
23. 02. 2014 11:35
Hezké, tenhle příjemný pocit po cvičení jsem i já poznal po ...móooooc letech. A pokles váhy = jen bonus navíc.
23. 02. 2014 11:22
cvičit kvůli pocitu je lepší a trvanlivější než cvičit kvůli váze, protože až zhubneš, to cvičení ti zůstane, což ti zabrání znovu přibrat :-) Perfekt!
23. 02. 2014 10:57
Super. Užij si ten dobrý pocit!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři