Datum registrace: 30. 01. 2014
Raquel
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 20 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Raquel
Jak psát blog?Líné já
23. 02. 2014
Líné já, bylo dnes opět poraženo, ale dalo to zabrat. To přemlouvání, ty pádné argumenty proč dneska necvičit, proč to nechat až na úterý... Stačil však jeden jediný argument - "Uvědom si, jak se cítíš, když přemůžeš to líné já." A ten rozhodl. A že to stálo za to. Teď jsem spokojená, vím, že dneska fakt sedět nebudu, že dostanu pořádný zápřah, ale upřimně, po tom cvičení mi to je jedno. Jsem protáhlá, nic mě nebolí, a vím, že dnes nebudu mít vůbec žádné výčitky svědomí.
A čím dál více si říkám, že mi musí ta chuť sportovat vydržet, ani ne kvůli hlavnímu cíli zhubnout, ale kvůli tomu pocitu. Ty endorfiny začínají být velmi návykové:-)
Tak přeji hezký den a cvičení zdar:-) (a lenoře sbohem:-) )
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
23. 02. 2014 20:09
Raquel
Mamaci to časem půjde:-) já sama si stále navykám a stále se budu přemlouvat a tak:-) ale ten pocit mi za to stojí:-)
23. 02. 2014 14:26
Příjemný pocit ze cvičení je bezva, jen u mě tomu předchází šílený boj s línou a ne vždy je vítězný ;-) ale už se lepším ;-)
23. 02. 2014 11:35
Hezké, tenhle příjemný pocit po cvičení jsem i já poznal po ...móooooc letech. A pokles váhy = jen bonus navíc.
23. 02. 2014 11:22
cvičit kvůli pocitu je lepší a trvanlivější než cvičit kvůli váze, protože až zhubneš, to cvičení ti zůstane, což ti zabrání znovu přibrat :-) Perfekt!
Raquel
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?