TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Raquel

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1452
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 20 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Když nepomůže vůle, pomůžou nové tepláčky:-))

13. 03. 2014

Tak tento týden jsem byla rozmrzelá, neposlušná, protivná vůči tělesnému pohybu (lenora je potfora a nasadila na mě hrubou sílu:-))). Celý týden se mi do cvičení nechtělo - v pondělí jsem se nedokázala přemluvit cvičit (štve mě to jako). V úterý to bylo - no tak jako jo půjdu cvičit - pocit ze cvičení velmi fajn, ale trochu se mi do toho promítly starosti, takže jsem si nevyčistila úplně hlavu. Středa - tak jo jdu cvičit, zkusím něco nového - hernajs tak ztrhaná jsem dlouho nebyla - odrovnala mě Jill (a ani mě nebavila, ale tak třeba ji znovu zkusím). Dneska jsem byla ve městě, procházela se, a tak sem se zastavila v jednom obchůdku, že se teda mrknu po něčem - na co buď nemám peníze nebo postavu:-))) No a líbily se mi tam prostě tepláky - jen sem jich uviděla, hned jsem si představila, jak se v nich dobře bude cvičit prostě, ty si musím koupit. A koupila jsem. Tak jsem se dnes těšila na cvičení, že jsem se ho nemohla dočkat a začala jsem cvičit dříve. 

A vzhledem k tomu, že dnes byl želvička den, tak jak jsem ráno vstávala s obavami, že vlivem mé nekázně jsem přibrala, tak váha zůstala stejná, což zamrzí, ale míry mi to vynahradily - úbytek přes stehna 1 cm, v pase -2 cm, přes prsa to stojí a přes boky -0,5 cm. 

Takže zas tak špatný ten týden nebyl, a to cvičení se na mě projevuje prostě:-) Takže to by bylo abych já tu lenoru línou neporazila!:-) Půjdu dál pomalu, ale půjdu:-) A taky v těch tepláčkách se cvičí moc moc moc dobře:-))) 
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 03. 2014 12:53
Porazíte určitě!!! Taky s ní s potvorou jednou bojuji.
18. 03. 2014 11:29
držím palce a spoustu další motivace
17. 03. 2014 12:35
Tak držím palečky ať tepláčky fungují a kila jdou dolů....

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři