TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Sejlem

Původní Sebekoučink

17 %
0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 12961
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 2 h 18 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Řekla jsem si STOP a hurá na STOB

18. 04. 2012

Zdravím všechny mé milé spolubojovnice a spolubojovníky :)

Jak už jsem tu jednou (kdysi dávno) psala, nikdy jsem nebyla hubený dítko a to mi tak nějak zůstalo i do mé dospělosti (jestli to tak tedy vůbec mohu už nazvat). Začátkem loňského roku jsem se registrovala na tyto stránky s tím, že se zkusím nějakého toho kila zbavit a třeba mi STOB nějakým způsobem pomůže. Nedělala jsem si žádné velké naděje a neměla velké představy, prostě jen takový pokus. Vlítla jsem do toho naplno, vážila, měřila, cvičila, baštila (občas hřešila nějakou tou mňamkou) a víc se zajímala o to co vlastně jím a co moje tělo potřebuje. A ejhle ono se dařilo. Kila hezky mizela. Po 3 měsících jsem zhubla asi 8kg (není to žádný rekordní úbytek, ale mě to stačilo, každý kilo pryč je fajn co si budem povídat :D). Poté jsem najela postupně na udržovací cyklus, kde se ubralo další to kilečko.

Přichází obligátní ale. Ale já zrovna končila jednu fázi svého života a přecházela do druhé fáze. Vyměnila jsem fázi studijní za pracovní. Začal jiný rytmus dne, jiná práce, starosti, nové věci a já už si jídlo hlídala jen tak baj voko. Váha se celkem ze začátku držela, ale občas jsem ulítávala víc někdy míň a nějaký to kilčo šlo zase nahoru. Prostě vždy bylo nějaké ale. Chabá výmluva co?!

Začátkem tohoto roku jsem si říkala, že to takhle přece dál nejde, vždyť se mi loni tak hezky dařilo a moje poctivá práce mizí v nadbytečných kilech. Zkoušela jsem si vždy založit nový cyklus, že to zkusím znova, ale nebyla jsem schopná ho dodržovat a většinou cyklus zrušila. Do toho se samozřejmě objevily partnerské problémy, které skončily rozchodem. Další výmluva.

Minulý týden jsem si řekla: STOP a hurá na STOB!

Takže tentokrát žádné výmluvy, žádné rušení cyklu, prostě to zase musím dát a srovnat se. Držte mi holky moje všechny palečky co kde máte, tentokrát to prostě musím zvládnout a s tou želvou se začnu víc kamarádit, aby na mě byla i ona hodná :)

Díky, že jste :)

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 05. 2012 13:22
Hezký příběh :) tak se drž a dopracuj se zase k tomu pomyslnému štastnému konci, ať jsi zase maximálně spokojená :) btw. už jsem tu také potřetí :) ale naštěstí jsem si tu váhu tak nějak hlídala i v době, kdy jsem tu nebyla..
19. 04. 2012 12:21
Dobře děláš,že jsi tu :-), ono to zase půjde ...
18. 04. 2012 22:29
Hmm, mně hodně známý příběj. Schválně kolik uvidíš rozdílů. Loni jsem objevila stob, za 3 měsíce jsem zhubla 8 kilo. Další 3 měsíce jsem udržovala, pak jsem během brigády a se začátkem nového vztahu přibrala tak 5 kilo zpátky a zbylé 3 se vrátily s návratem do školy, kdy mi bylo vzácné, že můžu zase pravidelně jíst (jo, pravidelně je fajn, ale co...) a zároveň mi došlo, že letní láska je jen letní láska... Ať se ti daří :) Víš jak na to, tak to půjde.
18. 04. 2012 21:18
děkuju :) je dobře, že tu budu pod určitou kontrolou a že tu mám i spojence :)
18. 04. 2012 17:41
držím Ti palce, aby Ti to všechno šlo
18. 04. 2012 17:38
Jsem v tom s Tebou - já zas vzorně zapisuji od pátku :-) Držím palce !!!
18. 04. 2012 17:02
Držím všechny palce co mám aby se povedlo a občas na Tebe juknu jak se daří :D
18. 04. 2012 16:41
Mooc Ti držím palce, je to boj, ale určitě ho zvládneš, když už se Ti to jednou povedlo!!! :o)
18. 04. 2012 16:28
Přeji ať se ti daří :-))
18. 04. 2012 16:17
Jsem stejné zásady. žádné rušení cyklu, i když se nedostaví úspěch, je to o vytrvalosti a chvályhodné zabejčenosti. Zakousnout se a nepustit. Přeji ti úspěch takový, jaký si představuješ.
18. 04. 2012 16:04
Jasně, tentokrát to dopadne, hurá do toho, budem sledovat, jak Ti želva maká!!!!
18. 04. 2012 15:30
Držím palce, ať to tentokrát výjde :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři