Tak jsem se zase rozhodla napsat pár poznatků ze svého hubnutí a nehubnutí, jedení a nejedení atd.
Co začala škola, tak jsem byla z časových důvodů nucena téměř přestat cvičit svoje posilování, ale vrhla jsem se na každodenní jógu. Rozhodně bych ji doporučila všem, co se chtějí pořádně protáhnout při bolesti těla ze sedavého stylu života. Já sama mám skoliózu páteře a jóga mi hodně pomáhá. Navíc se při ní naučíte držet rovnováhu a v kombinaci s vhodným stravováním se vám krásně pročistí organismus a "hodíte se do pohody".
Od chvíle, co jsem zhubla, uplynula už delší doba, a tak bych ráda shrnula, jak to vlastně bylo. Zhubla jsem ve výsledku téměř 30 kg, ale nervy to nezvládly a tělo začalo stávkovat. Dodnes ještě není vše v pořádku a já mám zas problém s vypadáváním vlasů. Ačkoliv žiju vcelku zdravým životem, tak si s tímhle nevím rady a tuším, že je to ještě pořád následek rapidního a nadměrně rychlého úbytku váhy. Váha se mi dostala z 57 kilo do stabilních 62-63kg, ale musím se neustále hlídat, protože číslo má neustále tendenci kolísat nahoru a dolů. Prosím, pokud někdo máte zkušenosti s vypadáváním vlasů, tak bych vás ráda požádala o radu,  jak tomu zabránit, protože ani BIOSIL už tak nějak nepomáhá.
Držím všem palečky, aby to zvládali lépe než já.