Datum registrace: 24. 12. 2010
Veronic
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136538.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
Veronic
Jak psát blog?jakou večeři..
01. 01. 2011
holky prosím, co si mám udělat k večeři ... potřebuju dohnat sacharidy a trochu tuku :o)))
ale hlavně už nechci žádný bílkoviny:o)))
mě už nic nenapadá, tak hledám inspiraci:o)))))))))))
ale hlavně už nechci žádný bílkoviny:o)))
mě už nic nenapadá, tak hledám inspiraci:o)))))))))))
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
01. 01. 2011 17:38
Lenora
No, když ti ještě večer chybí sacharidy ale bílkoviny už nemůžeš, tak ti nic jiného nezbývá- to vlastně taky není dobře- správně se musíš snažit, aby jsi měla rozvržené bílkoviny tak, aby jsi nějaké měla v každém denním jídle / protože zjednodušeně řečeno po bílkovinách nemáš delší dobu hlad ,než po sacharidech/. Takže když ti už k večeři nezbývají bílkoviny, tak to taky není o.k. "-))
01. 01. 2011 17:15
dotaz... je vlastně ovoce správně, dát si ho k večeři..třeba pomeranč s medem?
01. 01. 2011 16:49
No co třeba ovocný salát s nějakými semínky, nebo vlašskými ořechy, osladit medem?.............
Veronic
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
