TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 01. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Veve83

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 917
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Třetí týden za mnou :)

24. 01. 2016

Tak je tady konec třetího týdne.....Tento týden nebyl vůbec jednoduchý....mnoho spěchu, kupa práce....Ale stále plná elánu a síly bojovat se svou váhou :) Týdenní úbytek není nic moc, ale já jsem spokojená, protože je to alespoň něco :) zhubla jsem 0,7 kg.Zjistila jsem, že jsem tento týden zanedbala co se týče stravy......vynechávala jsem svačinky, protože jsem nestíhala, jednla za chůze.....A zjistila jsem, že čím méně jím, tím méně hubnu...Takže mé ponaučení do dalšího týdne???? Nic mi neuteče, takže se vklidu najím :) 

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 01. 2016 05:18
Každé deko je dobré a určitě na konci cyklu budeš spokojená. :-)
25. 01. 2016 10:55
To je dobře, že máš elán a sílu bojovat s váhou, jen tak dál !
25. 01. 2016 09:19
To náhodou není špatný skoro kolo za týden, takže s chutí dál do boje. Pravidelnost v jídle to chce.
25. 01. 2016 09:12
hezký úbytek gratluji k němu a fakt skvělé ponaučení ;)
25. 01. 2016 09:01
Krásný výsledek!
25. 01. 2016 08:47
0,7 kg za týden je prece ukázkové hubnutí, jen tak dál:-)))
25. 01. 2016 08:40
Jéé, 0,7 kg za týden je super!
25. 01. 2016 07:35
Taky jsem v sobotu skončila 3 týden a byl opravdu složitý, možná je 3. krizový anebo byly nějaké erupce na slunci :-D -0,7 kg je parádní úbytek. Úplně rozumím vynechávání jídel, já 4. týden nezačala úplně nejlíp, vynechala jsem svačinu i večeři, prostě mi to nevyšlo. Tak jsem si slíbila, že to bylo naposledy a že i kdybych měla jíst za pochodu nebudu jídla vynechávat. Držím palce ať se ti pořád tak pěkně daří shazovat :-)
24. 01. 2016 23:28
0,7 kg za týden je náhodou krásný výsledek, ale jak sama píšeš, rozhodně to nechce vynechávání jídla či jedení za pochodu. Tak přeji, ať je to příští týden lepší a ty spokojenější:-)
24. 01. 2016 21:55
Držím palce k dalšímu hubnutí. Každé deko, které zhubneš, se projeví v součtu na konci. Na konci cyklu už to bude pár kil.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři