Datum registrace: 12. 01. 2015
Zuzi.Brozova
Původní Sebekoučink
29 %
0 kg
11 kg
Již zhubnuto: 3.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Zuzi.Brozova
Jak psát blog?Prokletá váha
13. 01. 2015
už třetí den se vážím... a pořád vidím číslo : 80 :( předtím to šlo dolu rychle :-/ a teď ta váha zamrzla...tak mě to celkem trápí,že nevidím ani malinkatý rozdíl...od předchozích dnu.Přitom jím jen zdravé věci bohaté na bílkoviny a s minimem cukru. :( Tak snad to pujde a příští pondělí budu vážit už míň...asi je fakt blbost se vážit každý den akorát to člověka deptá a ztrácí naději.
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 01. 2015 00:57
Zuzi.Brozova
Ajanko děkuju moc za koment :)) váha už jde dolu a to jsem předevčírem zhřešila nechápu... :D mám 79,5 kg tak má z toho radost ještě 10 kg alspon a budu šťastná jako blecha.. :D
14. 01. 2015 06:35
Tak jak píšeš,do léta je času dost,nevaž se každý den a když už to nevydržíš,tak nedělej ukvapené závěry.Vždy porovnávej váhu ve vážící den týden po týdnu a mezi těmito dny to vážení ber jen tak orientačně.Stejně tělo má hubnout 0,5 kg týdně,takže pokud dodržuješ semaforky,tak by jsi neměla mít problém na svoji váhu do toho léta dostat. Tak ať se ti daří :-)!
13. 01. 2015 21:03
noo holky nekojim malý jen na UM od narození již z nemocnice... proto držim dietu jinak bych si to nedovolila nu... a dneska jsem si koupila vino :D a vaha ukazuje o 2 kg vic tak neber to :D kaslu na to do leta casu dost mate pravdu budu jist zdrave a brat to s klidem to je nejlepší nez se z toho hroutit
13. 01. 2015 21:03
noo holky nekojim malý jen na UM od narození již z nemocnice... proto držim dietu jinak bych si to nedovolila nu... a dneska jsem si koupila vino :D a vaha ukazuje o 2 kg vic tak neber to :D kaslu na to do leta casu dost mate pravdu budu jist zdrave a brat to s klidem to je nejlepší nez se z toho hroutit
13. 01. 2015 20:50
Hlavně se nenervuj, máš miminko, užívej si ho. Kila Ti určitě půjdou dolů. Zatím Ti blázní hormony, to chvíli potrvá, než se srovnáš. Pokud kojíš, dodržuj vyváženou stravu. Nezapomeň,že svou nervozitu na miminko přenášíš. Snaž se být v klidu, půjde to, uvidíš! Hodně štěstí!
13. 01. 2015 16:33
schovej váhu a vyndej jí jen v den vážení:-) a hlavně klid, miminko chce svoje, pujde to dolů jen to nechtěj hned:.)
13. 01. 2015 12:10
Vždyť máš měsíční miminko ! Nic neuspěchej, teď, když nejspíše kojíš, se soustřeď na zdravý, vyvážený jídelníček, ať ty i malý dostanete, co potřebujete. Já jsem po prvním porodu kvůli redukci stravy, byť zeleninovobílkovinné, ztratila mléko. Jsou třeba i sacharidy i tuky.
13. 01. 2015 11:13
5 kilo za týden je až až, tělo je v šoku. Nech ho v klidu, hezky pokračuj a uvidíš, že se to opět hne. Nevaž se každý den. Zdravý úbytek je cca 0,5 kg týdně, jinak nastoupí jojo efekt. Pokud by ti těch 5 kg vydrželo dole až do konce ledna, je to velký úspěch, tak si ho nezkaž depkami, ty vedou opět jen k jezení. ;-)
13. 01. 2015 11:01
Opravdu je lepší vážit se jen jednou týdně. Zkoušela jsem to taky častěji a akorát jsem byla naštvaná. Držím palce. :-)
13. 01. 2015 10:34
Neboj, buď v klidu. Chce to čas a uvidíš, že se váha hne. Važ se ve stejnou dobu, nejlépe ráno. Večer můžeš klidně i o 2 kg více než ráno. Když budeš jídlo vážit a zapisovat podle semaforků tak se to hne. Držím palce :-)))
Zuzi.Brozova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
